2024 日月潭环湖马拉松
一场具有湖光山色美景，与在地特色补给的赛事
慢慢跑享受一下不同的感受
这一场赛事的会场，在向山游客中心
起跑前人山人海阿，听说有五千多人！？
https://imgur.com/2WwJmIx
这场 AED 跑者也相当的多
https://imgur.com/xkVS7Xn
全马起跑后5分钟，换29K起跑囉
https://imgur.com/AzJ78Gg
这场的 pacer 也很多，29K 超欢乐的
https://imgur.com/ZObRJDU
日月潭的湖光山色，一定不能错过
很多跑者都会伫足拍照
https://imgur.com/ajfboUn
再来就是特色美食啦！
首先就是烤麻糬，一定要吃的补给之一
https://imgur.com/OZnt9j3
这场还有果利生技的果冻条
厂商超大方！！！
https://imgur.com/SwMX2dz
接着来到伊达邵部落，这边就有很多饭店与摊贩
https://imgur.com/0Fhr3FP
当然沿途美景不能错过
https://imgur.com/vb8uwoR
接着来到玄奘寺，这一站的补给就有茶叶蛋
这也是一定要吃的补给之一
https://imgur.com/wXIEVlm
云层散去，太阳露脸，又是不一样的风光
https://imgur.com/EFyX6Mm
紧接着就是哇拉蜜冰棒
这也是必吃补给之一
https://imgur.com/AR2NT5U
再来就是到全马与29K的分水岭
https://imgur.com/d7AmJ9F
上坡途中还有一个补给站
这个补给站的炸鱼，也是必吃之一
https://imgur.com/zlEyQ8W
途中遇到原住民头戴装扮的跑友
https://imgur.com/EDgRpQH
还有打扮成观音的跑友
(旁边路过的跑友都在拍照摄影！！！)
https://imgur.com/ps5GnXt
长上坡之后，通过隧道就是下坡
准备一路奔向终点啦!!
https://imgur.com/7hcLrmE
心得：
这场跑起来其实蛮舒服的
赛道大部分都是在林荫底下，少部分是在曝晒路段
（当然最后大魔王的上坡是整路晒）
https://imgur.com/dTOrmyj
还有必吃的特色美食！！！
另外，很多补给站都有肌乐提供跑者使用
而且！！！
沿途都可以看到 AED 跑者随时注意跑者状况
还会帮忙喷肌乐
感谢各位 AED 跑者！！！
https://imgur.com/OdIONUl
PS：真心觉得这场参加全马的跑者相当厉害！！！
最后附上 2024 日月潭环湖马拉松全纪录影片
https://youtu.be/NoR5AVw2sGw
谢谢大家
作者:
evox999 (等一个人)
2024-10-29 08:00:00有跑有推，这场真的很棒，唯独我跑得太认真，进补给站只顾著喝水跟吃橘子，竟然没注意到有茶叶蛋跟冰棒！
作者:
pinkidd (pinkid书念不完了)
2024-10-29 08:12:00谢谢推荐，明年想参加
作者:
playjoy (joy)
2024-10-29 08:42:00推~ 不过山路很硬真的要练
这场除了出发太挤外都很舒服，说个有趣29k，2：30配速员人超好还帮你带果胶，配速员还会跟聊天，然后配速员说他心跳只有120没什么练到
吃完枝仔冰感觉可以再战10K，一抬头就是最后3K上坡差点没晕倒XD
作者:
ldid (A Mei Mei~*)
2024-10-29 10:39:00山路真的好硬呀
作者:
sulaman (吃拉面)
2024-10-29 11:59:00真的要练 吃完枝仔冰后的17k真的相当折磨
作者: SPICYCHIEN 2024-10-29 12:49:00
没吃到炸鱼！
作者:
jplo (jp)
2024-10-29 20:01:00推，看起来好赞
作者: oKuvan27 (果子) 2024-10-30 00:52:00
超爱这场 已经连续参加几年了 路线赞 封路足够 主办用心 气氛愉快
作者:
andwwww (要有决心啊)
2024-10-30 06:53:00日月潭环湖主办真的很用心 很值得参加
这一场跑过29K & 全马，真的是力推的优质赛事!主办单位真的很用心~
没吃到阿婆茶叶蛋和小米麻糬 看来只能再报一次了（o
作者:
InGirl (硬女孩)
2024-10-31 09:39:00AED 很辛苦没错，可以一群、一群的AED 都挤在一起，变成“AED跑团”？是这样操作的吗？不是应该延路线拉开吗？配速员也没照配速跑啊！全马3：30当成3：05在冲？超半马3：15跑到哪去了？要当配速员，真的就好好跑啦！
作者:
evox999 (等一个人)
2024-10-31 16:16:00这场路线上下起伏很多，配速员要精准配速也不容易，互相体谅一下，先说我不是配速员
作者:
ppiippi (é‡è¦‹ä½ 是生命最好的事)
2024-10-31 18:03:00超推，但很硬，要认真看待的路跑
太喜欢跑日月潭了，这是第9次来环潭路跑。分享一下心得：AED跑者没有分散在跑道上。至少有一段时间来不及补冰棒，跑者没得吃。盐巴梅粉放在补给桌最前面，拿到水果要逆向回去沾。会场主持人说：志工第一次服务，没做好的地方请不要责备。（但跑者其实是感恩志工，认为主办单位是不是事前没有好好训练志工）有的配速员没有稳定、按目标配速，差距很大，聊天内容我个人觉得不合适。
配速 7:30 或更慢的人到 10K 的补给站前都喝不到运动饮料，大概就这个缺点而已
作者:
hsintu (重新找寻自我)
2024-11-09 10:42:00半马配速员也是乱冲，拉爆一堆人，第一站跑得慢的没运动饮料喝，连水都要自己抢，回程接驳车没有指标，找了很久，以办了这么多届的赛事来说，令人失望，不会再报名，日月潭很漂亮帮主办加分，不代表主办可以越办越随便
作者:
vvrr (vvrr)
2024-11-25 18:29:00跑完才发现好像没有海绵站。结束休息区有免费舒跑/水/红茶可以喝。但志工说"如果你们喝水/舒跑，就不能加冰块。要喝红茶才能帮你们加冰块"......