[问题] 跑鞋选择

楼主: hkbornguy (小光头)   2024-10-15 00:14:25
最近有机会拿到便宜的Mizuno Rebellion Pro 2和Asics Tarther RP 3,预算考量,想在这两双之间择一。希望能听听各位跑友先进的意见。
考虑因素一:现有跑鞋
1. 迪卡侬的Jogflow 190(累积400多公里,觉得太软想退役,或拿来当雨跑训练鞋弄湿不心疼)
2. 迪卡侬的KD 800(累积里程60几公里,便宜、轻量、底够硬,还算喜欢)
3. Asics Magic Speed 3(全新,准备后续拿来跑速度课表,原本也预计会拿来当年底台北马的比赛鞋)
考虑因素二:比赛及训练
目前正在准备年底台北马半马,目标sub90-sub95,吃Garmin Coach的课表吃到第11周了。
最近的课表一周四天,分别是:
第一天:全力跑(最近几周距离是5K、6K、8K、8.5K不等,小弟大约会用配速4:00-4:20之间来跑,之后几周可能距离会更长)
第二天:Speed Repeats(最近几周大约3:45-4:00配速跑7组,每组时间1分半至2分半,之后几周可能组数会变多或时间加长)
第三天:轻松跑(最近几周都是大约5:20配速跑不超过8K)
第四天:长跑(最近几周是大约5:20配速跑13-18K不等,之后可预见会加长距离)
上周总跑量44公里,随着课表继续吃,周跑量应该会继续增加(Garmin Coach只能看到未来一周内的课表,没办法看更久以后的@@)
先感谢各位~
作者: johnson44 (木瓜)   2024-10-15 04:15:00
不专业建议,轻松跑可以多跑1-2次
作者: MuMuH (MuMuH)   2024-10-15 06:15:00
我有Rebellion Pro 2,它的无鞋根的设计让我有点不知道到该怎么跑,而且太软且高在田径场过弯时很不稳定,需要注意每一次落脚。随着时间跟持续尝试才慢慢习惯它,直到某一次才体会到它的有趣。它也是我所有竞赛鞋中最软且最需要时间驾驭的一双鞋,如果有试穿的机会,建议先试试,甚至于可以小跑步最好,看看适不适合你,它的定位并不是面向所有跑者。
作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2024-10-15 09:17:00
同上M大的建议,我穿美津浓那双一次,很弹很快很不适应,至少还得再跑个几十K 抓感觉;虎走完全没问题
作者: eric93   2024-10-15 09:30:00
考虑一二以及训练的pace,就是虎走了。如果适应的话,应该会很喜欢它的贴地回馈感。
作者: haveastar (有星)   2024-10-15 10:02:00
这两双差异很大欸XD
作者: b910590oby (绿绿der)   2024-10-15 12:15:00
昨天去试穿rebilion pro2 跳跳走走就差点翻船 是很需要适应跟调教的鞋子 不过真的很弹
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2024-10-15 14:33:00
RP3可以跑出真实的自己
作者: MuMuH (MuMuH)   2024-10-15 16:44:00
我主要是空间的考量,训练台达人可以让前轮中心整个放在桌下,省下不少空间。:)在踩台时也感觉很稳定(都是轻松骑)上面整个回错,请忽略。lol
作者: yangwayne   2024-10-15 16:46:00
上面还以为M大在业配XD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com