Re: [讨论] 根据台湾马拉松成绩设定自身目标

楼主: Reenter (我是台柱)   2024-07-19 20:22:46
※ 引述 《Reenter》 之铭言:
: 推 Thomson1014: 半马破百的人,有多少比例全马330以内? 07/12 20:13
: 推 smallGGgirl: 跑团都是半马*2+10min=全马 07/12 20:27
: 推 b910590oby: 半马破百应该是跟全马破330去比较吧? 07/12 20:46
https://i.imgur.com/xcnMYPq.jpeg
抽空也做了破百/330关联,一并放上女生的资料(之前的统计都只有男性,真是不公平)
1. 破百跟330相比,还是破百稍微难一点,而且男女生的比例类似。
若能破百,大约70%也能破330,但是破330情况下,同时破百的比例为60%
2. 这次更动X轴/Y轴的方向,更方便理解用半马成绩预测全马结果。依照分布的集中程度,
这次给出了最佳预估(大约等于VDOT预估,也与半马x2 加十分钟类似),一般预估(上次
提的公式),与低标预估。在这样的标准下,男生跑爆了(14%)的比例明显高于女生(4%
),该说距离越长,女生掌握身体的能力越好吗?
3. 半马随便跑/陪跑(半马配速比全马还慢,我假设没有同名同年龄组别的状况发生)的比
例,不论男女,都大约在30%左右
作者: sn245763 (Herman)   2024-07-19 20:37:00
男生心态爱面子,很喜欢逼全力去跑,反之女生心态怕跑不完,反而一路稳稳配到底。
作者: jimmyfk (jimmyfk)   2024-07-19 20:37:00
“破百稍微难一点”说明了速度比耐力更容易遇到天花板?
作者: wilson200106 (种子种子)   2024-07-19 21:13:00
居然破百难度比330高,看来我比较特别一点XD
作者: levi00196 (恩子)   2024-07-19 21:59:00
楼上,意思是说,你认真一点,330应该没问题的
作者: qilar (羊牧人)   2024-07-19 22:15:00
台北马328 渣打半马96 我体感觉得全马后面痛苦很多XD
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2024-07-20 00:47:00
感谢分享
作者: Mugiwara (草帽小子)   2024-07-20 11:22:00
练速度比练耐力痛苦啊
作者: lovemanado (小P)   2024-07-20 12:45:00
耐力愿意慢慢堆就有了 这天气练速度有够难熬
作者: mmppeegg (我是寂寞的)   2024-07-20 21:34:00
练速度跑200m就好了...跑个几圈去厕所冲个凉再来
作者: ujjgeok   2024-07-22 08:34:00
我觉得330比较难
作者: dOnG4fU   2024-07-26 10:17:00
全马330较难+1

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