楼主:
ChengBarry (命盡情絕ç¨å¤è¡Œ)
2023-12-18 21:59:04如提，因为它牌果胶都好甜，我都习惯吃SiS GO这款号称等渗透压的果胶。
即便他很大条，但是为了口味我愿意揹著跑，真的吃的时候不会那么口渴。
但是日前要买的时候发现虾皮上的货都缺货，MOMO PCHome上面也无，
只剩下新款黑色包装的双效果胶，我是有买回来试吃，但是OMG超甜，
完全不是我熟悉的SiS......
请教有人知道台湾哪里还可以买到吗？还是有其他牌子也比较没那么甜可以推荐的
作者:
j855102 (11111111111)
2023-12-18 22:18:00森林跑站看看
楼主:
ChengBarry (命盡情絕ç¨å¤è¡Œ)
2023-12-18 22:27:00喜欢的口味都没了，该说大家很会买还是..不过还是谢谢
楼主:
ChengBarry (命盡情絕ç¨å¤è¡Œ)
2023-12-18 22:58:00Fast之前想说买莱姆口味试试，也是超甜QQ
作者:
oplk (欧普林克)
2023-12-18 23:01:00Fast我觉得海盐莓果比莱姆还甜QQ
作者: kiyosumi514 (valium) 2023-12-19 04:52:00
我问过卖家说是缺货，最快也要明年一月过后
虾皮的官方店？ 这次台北马我是直接改吃他们的黑胶了还有代理商自己出的 winsport果胶 好甜
作者:
sethhan (猪排)
2023-12-19 07:56:00改去自行车店买还有货，有一些会上网拍平台
作者:
iceking (blue ice)
2023-12-19 08:06:00Racing pro运动达人 无果糖应该会较不甜
作者: gcomic00 2023-12-19 13:08:00
SiS GO 没那么甜，简单说就是碳水比较少，但现在大家对于每小时碳水补给的需求上升，自然厂商要推出相对应的产品就是。
作者: ak8118 (durial) 2023-12-19 14:17:00
现在耐力运动的建议量已经提高到120克（480卡）/每小时了。*120克碳水化合物
作者:
wrc0903 (绿卡)
2023-12-19 18:48:00改吃sis黑胶+1 记得一包是40g顺便当补点水
作者:
arms2 (无言)
2023-12-20 03:51:00120g/hr根本不可能 等于一小时吃4-5包 能量胶 我大概一整场三个多小时勉强吃到这个量
作者: gcomic00 2023-12-21 16:51:00
所以补给也要训练，同时肠胃也要扛得住才行….
一般人其实 也不用吃到120吧，有在练的2小时上下就结束(半马)
作者: HardRealTime (is really hard) 2023-12-23 13:42:00
是没错，补的量跟运动时间有关。能吃也是要练的！