最近一个星期都会找一天去跑个21K,为了年底至少要跑完的一场75K的越野赛,所以我一
样找了中央大学这个跑好几年的老路线再规划过路线,选这里的好处是车少、不太需要闪
车、较多的树荫,可以不用在大马路边吸很多石化废气和晒太多太阳影响体能跑不完。
基本上是规划一个O型大概18K,会有部份重叠和调头,但我觉得跑起来不会不顺,不足的
部份就跑校园里面了,主要跑到18k后太阳也很大了,最好在学校里跑就好,避免被晒晕
。
最后奉上路线图
https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg
还有8/26小弟跑的时间数据
https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg
还有大多我都一个人跑,如果不嫌弃我也可以被约跑交交朋友