最近一个星期都会找一天去跑个21K,为了年底至少要跑完的一场75K的越野赛,所以我一
样找了中央大学这个跑好几年的老路线再规划过路线,选这里的好处是车少、不太需要闪
车、较多的树荫,可以不用在大马路边吸很多石化废气和晒太多太阳影响体能跑不完。
基本上是规划一个O型大概18K,会有部份重叠和调头,但我觉得跑起来不会不顺,不足的
部份就跑校园里面了,主要跑到18k后太阳也很大了,最好在学校里跑就好,避免被晒晕
。
最后奉上路线图
https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg
还有8/26小弟跑的时间数据
https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg
还有大多我都一个人跑,如果不嫌弃我也可以被约跑交交朋友
作者:
luyun15 (露露)
2023-08-28 21:56:00跑太快跟不上QQ
作者:
doublue (1234)
2023-08-28 22:16:00跑太快跟不上+1
没错!是FT75,我已经跑过FT40想挑战看看75k一起跑我可以放慢
作者: shineboy38 (还没想到) 2023-08-28 23:30:00
我家附近 我也很常跑到中大跟南方庄园那 不过我跑的时间都很不固定
作者:
lasoiree (le ciel)
2023-08-28 23:33:00不会有野狗吗?? 中坜找不到一条好的跑步跟脚踏车路线@@
作者:
lasoiree (le ciel)
2023-08-28 23:44:00通常我是从66到A20前的老街溪步道,偶尔绕青埔外围领航南北。
作者: jxigjll (jxigjll) 2023-08-29 00:17:00
推央大
作者:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2023-08-29 09:35:00央大可以跑体育场到工五馆环校一圈那条 以前我都这样跑另外操场也不错 以前大夜时段11~2点几乎都还有人
中坜没有像央大这么好的路线了,主要有树荫遮阳,晚点跑也没关系
作者:
on32 (onon(b))
2023-08-29 13:53:00原PO跟3F 都是半马练习5分多 也太强了吧
推中央! 平常都跑环校道路,小圈一圈1.5K,大圈绕到环工那边大约2K多一点点晚上十点半关门之后校内车子就少很多
作者:
ainge (走る!!)
2023-08-29 20:57:00可惜以前唸书的时候还没开始跑步.....
作者:
tai0402 (抠屁)
2023-08-29 22:59:00同意楼上QQ
我以前唸书时都在操场跑午夜场XD毕业十年没回去了 好怀念
我搬来中央大学旁的其中一个原因就是很适合跑步^_^
作者: kander (青蛙) 2023-08-30 23:44:00
唉,我也是唸书时没跑步,可惜那个好环境
作者:
Volcano (amnesiac)
2023-08-30 23:49:00FT40路过QQ
作者:
star0011 (saifeilousi)
2023-09-05 02:12:00环工那边大约2K多一点点
作者:
ken948 (sandwich)
2023-09-06 18:31:00这个是我每天晨跑路线12km