如题
朋友是后掌跑法，在询问我说后掌跑法可以上碳版吗？
我自己是前掌跑法所以无法回答他，
上来请教各位
感谢
作者:
Aaron22 (Aaron)
2023-06-26 19:49:00我的adidas pro 3跑完一场全马，脚跟处直接磨光。慎思
看速度吧 速度够其实后跟着地时间很短就滚动到前掌穿碳板鞋就有帮助
作者:
saylike (like)
2023-06-26 22:10:00adidas pro3感觉会比nike%3耐磨
作者:
m0955 (infinite)
2023-06-26 22:19:00回楼上 后跟应该会比Next%耐用 还有第一次看到takumi sen 9的鞋底马牌橡胶觉得夸张的薄 目测只有有Boston 11 的马牌橡胶1/3厚而已
市面上的碳板鞋，碳纤维在后脚跟的部分其实收得相当小。后脚跟优先着地，撇除磨耗来看(磨耗是中大底的工作)，其实稳定度相当差，滚动性的效益其实也相当低。
作者:
Aaron22 (Aaron)
2023-06-26 11:49:00我的adidas pro 3跑完一场全马，脚跟处直接磨光。慎思
看速度吧 速度够其实后跟着地时间很短就滚动到前掌穿碳板鞋就有帮助
作者:
saylike (like)
2023-06-26 14:10:00adidas pro3感觉会比nike%3耐磨
作者:
m0955 (infinite)
2023-06-26 14:19:00回楼上 后跟应该会比Next%耐用 还有第一次看到takumi sen 9的鞋底马牌橡胶觉得夸张的薄 目测只有有Boston 11 的马牌橡胶1/3厚而已
市面上的碳板鞋，碳纤维在后脚跟的部分其实收得相当小。后脚跟优先着地，撇除磨耗来看(磨耗是中大底的工作)，其实稳定度相当差，滚动性的效益其实也相当低。
补充一点，因为碳板在脚后跟的地方收得很小很中间，因此在脚后跟的稳定度稍差。使用后掌跑法可以，要特别留意体能和跑姿。体力低下、跑姿容易变调，脚掌“翻船”的可能性会大增，增加受伤的风险。
个人非前掌跑法（比较像全掌着地滚动），都是后脚外侧大底先磨光。碳版鞋有相对硬和相对软，先挑软的适应(例如puma )再转进硬（Vaporfly next 2%）。后掌外侧大底容易先磨光，就自己贴皮补强。
作者:
mmppeegg (我是寂寞的)
2023-06-27 16:57:00为什么不？可是冲刺的话往往重心会落到前掌吧？