[心得] 帕劳马拉松-初半马体验

楼主: listened (听)   2023-06-08 00:05:41
以前的运动习惯只有在重训,常常抵奈有氧
结果三月的某天,太太传了帕劳马拉松的讯息过来,再加上各种耸恿说著感觉就不会有第二届
这场马拉松是由中华路跑协会和帕劳合作举办,甚至华航还为了他多开了来回各一趟加班机!
这听起来实在是有够热血浪漫的啊!
于是各种幻想可以在大海旁跑步,以及想借机出国玩的心情,一阵脑冲竟然就真的报名了人生的第一次半马...
报名完后其实除了采买Apple Watch和跑鞋跑裤外,实际的准备消极得令人惭愧QWQ
三月跑量59km、四月跑量48km,一直到五月才比较有危机意识把跑量冲上119km,可是最长距离也只有10km
但......尽管如此,还是对自己很好,都只是跑轻松跑,完全没有在管配速,也没有在练坡度
呃呃打到这里简直无地自容囧
总而言之时间快转到六月坐上加班机,发现飞机上各种大佬们
光是经过商务舱就看到前帕劳大使、卢彦勋,然后坐下后,我隔壁还坐着前一届台北马半马的冠军
然后隔壁的隔壁刚好是工作人员,他还说他们在丈量的时候看这地形非常崎岖
各种我只祈祷自己不要被关门的心情涌上心头QQ
https://i.imgur.com/wlMcbos.jpg
导游说帕劳人做事很随兴,连上班开店都很少在给你准时的
比赛的细节一直到前一天都还在开会讨论
全岛只有一条主要道路,当天直接封了那条主要道路
比赛时间全马16:00才开始、半马17:00直接跑到晚上(有些地方很暗,路灯并不密集)
选手接驳也没有想要理你的(当地交通非常不便,没有大众运输,也很少出租车)
还有小道消息说,当地的补给原本只准备了三大箱,中华路跑协会的到了看到傻眼,才有更多补给
于是我带着忐忑的心领取了物资,其实背心还算满好看的?!
https://i.imgur.com/31wy4si.jpg
雨女我对不起这场活动,从到会场开始断续下著大大小小的雨
从我起跑开始甚至根本没有停过囧
https://i.imgur.com/PFmPW4G.jpg
虽然真的是有够狼狈,但天还没黑的时候,真的一边跑就可以看着旁边的海
而且当地的居民非常热情,每个都像是在等着你经过,为你欢呼、尖叫、甚至跟你击掌
这种有如明星的待遇还是第一次体会(?),我以为这种感动可以支撑我跑完全程
但我实在是太天真了
这坡真是他妈有够多的啊啊啊啊啊啊
https://i.imgur.com/bHfXMeP.jpg
心情上真的是觉得17.18公里特别漫长,我不停的在看手表,各种脑内小剧场不断上演
一方面也觉得我已经很努力了,怎么还跑这么慢
终于看到终点线时,只想赶快结束这一切(此外还看到要跑全马的人,在这之后竟然又是无止尽的上坡)
加速通过后停下来用走的,我只觉得我快抽筋了
很快被引导到会场,戴上完赛奖牌和毛巾
完全没有心力欣赏他们有多好看,我好想回饭店洗澡躺下QQ
不过各种接驳问题混乱,一直到快十点才有当地善心导游街送我们回饭店又是另一个故事了
其实这次半马跑起来觉得补给的状况都还不错,菜鸟我也没有被渴到(还是雨水喝饱了?)
除了接驳的部分比较惨烈之外,没有什么特别可以挑剔的部分
不过全马的部分我就不太清楚了,毕竟他地图标示过半之后完全没有补给......
总之已经报名长荣马全马的我学到教训了,我会好好继续跑的呜呜
最后分享一下完赛的奖牌与毛巾
https://i.imgur.com/xiWdr6C.jpg
https://i.imgur.com/IG5dVfw.jpg
沉甸甸的非常有份量!可惜手边没有秤子可以量重量XD
https://i.imgur.com/PxVWmNz.jpg
附上成绩(我知道我跑很慢,各位大神不要鞭)
https://i.imgur.com/mCFKFgQ.jpg
作者: TradeoffLove   2023-06-08 03:03:00
超酷!
作者: luyun15 (露露)   2023-06-08 05:12:00
好酷喔!!
作者: sky1993 (sky1993)   2023-06-08 07:08:00
很棒耶 奖牌也超美
作者: dinotw (赖同ID)   2023-06-08 08:44:00
初半马这个成绩不错啊,在大海旁跑步的赛事台湾就很多
作者: DSB520 (Yankees and Sox)   2023-06-08 10:15:00
我看卢彦勋也有去跑
作者: gouch4905 (4905)   2023-06-08 10:20:00
超赞!
作者: ooxxoox (我是小圈叉:3)   2023-06-08 12:27:00
恭喜完赛!奖牌超美
作者: karl0928 (台中老男人)   2023-06-08 12:31:00
新闻号称“上千人”,实际去路协查询成绩,全部一共四百出头这场人少、高手几乎没来,奖金又高,第一名2000美金,连第五名都有500美金,男子418,女子432就能拿到500镁
作者: pinkidd (pinkid书念不完了)   2023-06-08 14:16:00
好棒,下次也想去参加,顺便潜水
作者: Zbomb (Z型炸弹)   2023-06-08 14:58:00
超棒!!
作者: lydia09 (Lydia)   2023-06-08 15:52:00
在帕劳跑好赞!
作者: youjizz (阿思)   2023-06-08 16:01:00
赞!
作者: dinotw (赖同ID)   2023-06-08 18:12:00
全马取前10名,结果女子组只有9人参加,完赛就有奖XD人数总额限制也才600人,新闻号称上千人,再度证明记者的报导要打折再打折
作者: oak2002 (自动废文制造机v2.0)   2023-06-09 11:48:00
超赞!
作者: awwman (hmmm)   2023-06-12 17:50:00
包含加班机,共三班机都满了,且一部机只能搭约120人,因此可能有些人无法飞去,有约500人完赛已是庆幸了。
作者: Cynbaseball (cynthia)   2023-06-16 08:58:00
好酷!

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