[问题] 请问长荣懂跑部全马班评价？ mukekk PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问长荣懂跑部全马班评价？

楼主: mukekk (å–®ç´”çš„å¹¸ç¦å°±å¥½) 2023-06-07 20:14:55

请问各位学长
是否有参加过懂跑部的课程
跟其他的跑团，是否有什么差异
除了有送外套及纪念品之外+明年长荣马报名免费
毕竟价格不便宜，全马班18堂课要9900元
是否值得报名呢？
简章如下连结
https://lm.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fdocument%2Fd%2
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作者: dinotw (赖同ID) 2023-06-07 21:49:00

才8堂课能学到什么东西？

作者: analyzer (我是台仪器) 2023-06-08 07:30:00

18堂课9900，ㄧ堂课550我觉得不太贵，加上能学到正确跑姿、暖身收操、速度又能进步很多感觉时间上能配合的话会想报名

作者: dinotw (赖同ID) 2023-06-08 08:47:00

18堂课速度能进步很多？我是不信每个学员都能达成啦，至于跑步姿势跟暖身收操一堂200的课就可以学到了

作者: analyzer (我是台仪器) 2023-06-08 09:13:00

也许楼上先进说得对，在乡下地方的我目前也只能看YT学跑姿跟收操，为了减少受伤这几年都是看影片陆续调整但总觉得还是怪怪的，若有能更便宜或ㄧ两堂课可学成的我想我会优先报名

作者: cuba391156 (cuba391156) 2023-06-08 09:32:00

乡下跑者+1 想参加都没什么机会QQ

作者: dinotw (赖同ID) 2023-06-08 09:42:00

只要有田径场的地方应该都有教练开课，我也是今年才意外发现附近已经开班10年的跑班，一期10堂课2000，第一堂课教练就用手机录影抓出我的右脚踝旋转问题

作者: johnson44 (木瓜) 2023-06-08 11:19:00

初学者可以少走冤枉路吧！如果有资深带应该可以省下来

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