各位前辈好
小弟最近回归路跑，搭配一些室内有氧无氧运动减肥中
平常使用的app是keep，最近想买个便宜的手环想说是不是能纪录我出门跑步的长度跟时
间在keep上
上网简单做了点功课，发现大概有
1. 小米手环
2. Keep 手环
3. 部分Garmin（？）
可以连结keep的app
我的基本需求只有纪录运动而已，手环刷卡跟纪录睡眠之类的功能其实不是那么重要
但是很重要的是我希望“不要带着手机出门跑步，而是戴手环回家后可以依照纪录登录数
据在app上”
我不知道我做的功课方向对不对，因为很少看到有这种相关功能的文章（或许我需要更高
阶的设备才可以达到）
希望各位前辈朋友可以给我一点建议
谢谢各位

不好过就FR55 好过就FR255

推fr255 不过看po主需求似乎也不用到那么高

问就是Garmin其实说真的上面三个手表手环，如果只是要记录跑步时间跟长度，硬件表现上应该都差不多，但是软件的支援度还是有差距用Garmin最大的好处就是各式各样的APP都能够支援因为市占率真的太高，纪录的数据都可以串联通用但是Garmin真的不便宜就是了XD

之间我是用小米手表，但要另外透过Amanztool上传轨迹

最终还是要用Strava的，为什么不一开始就用？

买1根本浪费钱

没听过keep 但手环回家才上传资料 七八年前的产品就可以了真要买garmin的话也只推荐用garmin本身的软件 甚至也有一堆可以搭garmin手表的各种进阶软件 比如某楼提到的Strava

无关好不好过, 看实际需求推荐FR55.将来若是要跑课程买个迪卡农心率带就可, 要跑功率课程也完美支援Stryd.原po可能要查一下keep app 能不能连结Garmin connect app.keep应该不会直接连结garmin硬件, 而是存取garmin 的server下载运动数据到keep,如同其他运动app一样.但Garmin connect的app我相信也会很符合你的需求.^^

感谢上面几位大大的推荐，我研究看看strava 跟garminapp，看起来大家都挺推荐garmin，但是他真的破预算破不少XD…

请问免费的strava是不是无法看每月跑量统计?

只带手环不带手机，距离都是预估值，而且跟实际差很大，误差大，算出来的消耗热量也会失真所以你要带的不是手环，而是有GPS 的手表，才能准确将数据传到你的APP

我用keep好几年了，手表是用garmin ，前几年keep已支援连结手表了，但因为区域问题，需要中国大陆手机的简码不然还是无法上传，所以我自己二者都会带出门！

那没有中国手机就怎么样都不能上传了！？，突然被消火XD，台湾这边有什么推荐的运动app类似keep呢？

跑量统计的话 用个马拉松世界就可以囉

Huawei GT Runner..这支蛮常特价5490的.萤幕漂亮Amoled滑顺触控操作，心率准反应灵敏续航很猛，不是严肃跑者听歌开GPS记录好用..前题是你手机不是苹果系统..看板上大大发文也买了一只，主要我也是预算低，有钱直接Garmin买到顶XD这支缺点阴雨天云层厚GPS定位会稍久30到60秒左右（体感），好天气很快几秒内定位完毕开跑..买这支后手机没出门过.

我还在用n年前的Bryton AMIS S430，电池大省电。待机使用时间长比较重要。还很够用啊（没心率功能，也不重要，因为大部分支援心率的也不准）一样支援 蓝芽连结手机，透过bryton app 上传到strava欧，2年前买二手，不到＄1000…

我有大陆手机“号码”只是要进大陆才可以操作，因为“区域”不同，garmin 的限制就是这样子，但 Apple Watch 没这限制，只要手表一开就会上传到手机上，我keep用三年多了，也习惯了所以无所谓，而且手机我跑到一半还可以停下来拍照，所以二者都会带，只是二者的数据一定会有差！

我是用Garmin vivo sport运动手环，有内建GPS，可惜停产了，目前市面上的Garmin手环都没内建GPS，只能搭配手机的，或加价买GPS表

小弟也是出门跑步不带手机的那种！就是口袋放1、200元戴着手表就出门！推推Garmin!!! 我是带Fenix 6

买手表后出门跑步手机都躺在家了 有garminpay补给也不用担心 回家再连结手机同步资料就好

Garmin 手机都有GPS