※ 引述《excimo (excimo)》之铭言：
: 补充关于心跳的部份
: 关于环法选手心率170相关的资讯我话说的太武断了
: http://www.stickybottle.com/wp-content/uploads/2013/07/TDF13_Nico_Full1.png
: 以上是某选手的表现，在最后40分钟的确维持在170-180之间，其他选手大致上也类似
: 但是骑车和跑步的心率其实不同，跑步的最大心率一般比骑车多大约10
: 理由不明，但推测是因为跑步用的肌肉总量比较多，而且要承受身体的重量
: 许多版友也提到自己心率很高却没有不舒服
拿自行车跟跑步来比感觉还是有些基准有差
跑步大多是稳定配速输出，除非是要跑间歇
可是骑车大多时候是不稳定输出，除非是要骑定速
尤其如果是团骑的话，轮车跟有人攻击就是不停的间歇
可是跑步很多时候都是跑自己的速度，
骑车快爆掉的话可以放慢做缓和或躲在集团内恢复
跑步快爆掉的话，放慢下来感觉就是降速降很大才算有休息的效果
本来想把以前骑车跟跑步的心率数据拿出来比，可是好像会失真
骑车会为了跟上而进入爆走模式
跑步就是跟不上而进入佛心模式