性别：男
身高：173
体重：86
每周跑步天数：5~7天
每次跑步距离or时间：半小时，约3~4公里
跑步地点/地面：柏油、水泥、石头路面居多
足弓、足内翻程度：
足测结果
右脚：中度外翻、偏低足弓
左脚：轻微外翻、中等足弓
其他特殊需求：2E宽楦
预算：5000内（人在德国抓大概150欧元）
大家好，小弟跑步新手一枚
开始跑步的动机是想瘦，同时想建立运动习惯维持身体健康。目前大概跑了一个月，已经瘦
了快3公斤，也感觉体能有进步
鉴于欧洲这边电商有些提供无条件退货，因此有先试试几双鞋，但目前还没找到满意的，因
此上来向大家请益
以下是尝试过的鞋款心得
1. Asics Gel Kayano 28
台湾足测时购入，支撑感良好，但跑起来不算太舒服。我平常跑步大概都在8分速，穿这双
能上7分速，但感觉上是被鞋子强迫着往前推进，跑完会觉得很累，是可以刻意尽速但会感
觉很沉比不降速还累
另外这双鞋有时候会磨脚跟底部内侧，但有时候又不会，不知道是不是大小选的不对
2. Brooks Adrenaline GTS 22
目前觉得跑起来最舒服的，能够稳定的维持在8分速跑完给自己的功课(目前是希望自己每次
能至少跑完半小时，其他先不计较)，硬要说缺点的话就是略微偏硬，偶尔跑完会蹠骨痛，
但休息一天就好了
3. Brooks Glycerin GTS 20
听说跑感比上面那双好，但不如预期，踏地的时候没有回馈，感觉能量都被吸掉了所以下意
识会出更多力去推进
另外，由于欧洲很多鞋款没有进宽楦(目前只看到Brooks和Asics，Nike和Mizuno都没有)因
此选择受到相当的限制，请问2E的脚去买D楦头的鞋是往上加半号就可以了吗？如果是的话
那就多不少选择了
新手疑问比较多，谢谢大家指教