大学期间都有运动习惯
出社会之后运动就停滞了 因为下班完就累瘫
没有运动后除了基础代谢率下降 连精神和气色都变差
因为觉得一个人跑没有毅力
想在这边征跑友 男女不限
住处附近有天母棒球场 希望征到的跑友也能住在这附近
这样约起跑步比较方便(如果能来这边运动也可以 或者跑友有天棒附近的运动场所也可以
)
希望可以互相砥砺
本人自觉个性随和好相处
如果除了跑步喜欢健身 打篮球也可以约
意者站内信
补充:平常规律运动的时候 跑步大概最多连续跑10-12公里 配速5

建议讲一下平常速度，方便找适合的乡民

你可以找一下天母铁骑团，他们都有在北市大的操场团练

有天母铁汗团可以加入