Re: [跑鞋] 请推荐适合的跑鞋

楼主: dai26 (dai)   2019-10-25 09:47:15
: 拿手边一双不知道型号的新UA来练跑3天,
: https://i.imgur.com/68BvmXy.jpg
: 虽然跑后几乎无痛仅脚底一些疲劳感,
: 但跑时感觉脚重重的、时常分心而停下来用走的,
: 怀疑是自己心理素质低还是真的和鞋子有关?
: 鞋后跟两侧有加强固定功能,
: 不知道是因为穿习惯轻轻的rider需要适应?还是我该换鞋?
: 若建议换鞋,请问各位前辈建议哪些跑鞋呢?
: 按表操课好需要跑得顺利对鞋子很急啊QQ
: 年底初半马只想无痛完赛,不求速度
: 再麻烦专业大大们提供意见了!!
原文43,撷取新鞋重点
你这双跑鞋应该不会比rider重,他看起来是属于类似nike free系列赤足款,服贴
舒适但包覆性较差,功能偏休闲。
这双鞋的回弹性会落在中前足(鞋跟没有回弹性的鞋底设计,中前足蓝色一片薄薄
的就是厂家设计的回弹片),更符合他原设计的赤足理念,另外足弓处是否有隆起顶住足
弓,也会影响扁平足的舒适性。
你可能习惯了rider的鞋底斜度和厚鞋跟的吸震,若速度较慢这双鞋会让你跑起来
很沉重,因为吸震性较差,脚跟也感觉不够回弹。
因此,穿这双或许可以让你思考目前跑步的姿势是否需要调整:抬头挺胸,脚步迈
开,落地重心落在中前足,重心永远在身体下方的感觉。
以下影片参考:
https://youtu.be/gEK9N62xZrE
作者: anncy1008 (箱嫦)   2019-10-25 14:04:00
感谢dai大专业回文!!改变跑姿对我来说不是件容易事,这双当休闲鞋可能较适合

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