这篇文分享给跟我一样是刚开始跑步的跑友们~
会有挑袜子这过程是因为小弟在运动途中发现自己有稍微扁平足
然后腿部肌肉还有需要加强
所以在鞋子跟袜子的挑选就比较严谨
一开始/了一下文章
发现高手们都是穿夜市三双100的袜子来跑
也不疑有他的这样穿XDD
结果下场就是脚板容易酸痛
看医生才知道如果本身肌肉量不够就需要多一点缓冲跟保护
后来开始换鞋子跟袜子，发现确实有改善
也顺便分享下面几双袜子的心得
迪卡侬：
https://imgur.com/oTiAtoI.jpg
这双是我第一双专门for运动的袜子
才晓得慢跑袜是有分左右脚
袜子在脚尖跟脚跟有稍微加厚，足弓的地方有稍稍加强
比夜市的袜子要舒服一点
脚底也比较不会打滑(像我的脚就满会流汗的)
有时候夜市袜子挑到不吸汗的闷闷的
算是新手入门经济实惠的好选择
Footer：
https://imgur.com/IEiQSW5.jpg
逛家乐福时看到顺手买了一双
会有印象是因为骑车在小黄后面都能看到它的广告XD
虽然没有很明显分左右脚
但蓝色编织有加强脚踝的固定
足弓也有稍作加强
包覆感比迪卡侬要更好一点
袜子后面还有小耳朵可以防磨
跑完有脚得脚掌比较不累，但小腿部分还是有点紧绷感
吸汗部分还可以，感觉跟迪卡侬差不多
太肯：
https://imgur.com/YcKwUIX.jpg
后来挑了版上还满推荐的太肯慢跑袜
跟迪卡侬一样有分左右脚
底部有做加厚的处理，足弓有包覆加强
跑完之后脚掌跟小腿肌肉有比前面两双要来得不紧绷一点
走起来也算舒服
踏地的时候会觉得脚步没这么重
官方说加厚是做均压设计
实际体验是真的有效
陪女友逛街也适合来一双(??)
吸汗意外的比footer要更好一点
原本以为比较厚就吸汗就会比较弱
衣格：
https://imgur.com/1LYSVvs.jpg
之前问跑友也是有人在分享这款
设计的样子偏向迪卡侬
也是脚尖脚跟有加厚，足弓有额外包覆
穿起来有点像的迪卡侬跟footer的综合版
不过实际跑下来跟footer的感觉差不多
可能是因为先穿了太肯加厚袜所以感受有落差
但整体来说还是比迪卡侬舒适
吸汗部分还不错，穿起来也不会闷闷的
Nike：
https://imgur.com/r2lhpRn.jpg
最后跟风入手一双nike的跑袜
想说跑一段时间了试看看脚底比较薄的款式
这双袜子的脚掌部分这双做得相当的薄，然后小腿部分相当的紧
有点像是把袜子跟小腿袜套结合的感觉
但跑完发现脚掌跟夜市袜子感觉一样紧紧的
小腿有比较不酸但感觉是被束缚住的那样
后来问了其他跑友
才知道薄袜比较适合肌肉量比较多或速度比较快的跑者穿
比较能抵抗来自脚底的冲击
像我还是乖乖选足底有加厚的款式会比较舒适
吸汗的部分相当不错
算是最透气的一双XD
总结心得：
从最便宜的迪卡侬买到最贵的nike(一双花了我450 lol)
才发现袜子不是越贵越好...也不是品牌大就有用...
是实际跑起来舒服比较重要，不然跑到脚板又酸痛
再多钱也只是缴给复健诊所而已XDDD
https://imgur.com/eMn369K.jpg
然后每个人肌肉量、配速跟训练资历也不一样
或许我自己跑步姿势也还需要调整
也希望有朝一日可以像版上很多很厉害的前辈们一样啊
另外简单排一下这几双袜子的排名
舒适度：
太肯 > footer > 衣格 > 迪卡侬 > nike
厚薄度：
太肯 > 衣格 = footer > 迪卡侬 > nike
入手价格：
nike > 衣格 > 太肯 > footer > 迪卡侬
透气吸汗：
nike > 太肯 > footer > 衣格 > 迪卡侬
一点心得希望能帮上有挑袜&脚掌酸痛的跑友们~