[问题] 放松站姿一边腰部肌肉酸痛 nauclear PTT批踢踢实业坊

[问题] 放松站姿一边腰部肌肉酸痛

楼主: nauclear (我走得很慢,但我从不停止) 2019-09-27 14:42:19

本身有些微脊椎侧弯，请问若以某个三七步的放松姿势站立时，右腰的肌肉感觉会很酸，
动作反边的话则无感觉…是不是代表当下的姿势让该肌肉得到放松？

作者: sportboy5040 (阿儒) 2019-09-27 17:54:00

我只感觉你需要去整骨我过去曾有椎间突出的经验整了会好加上肌力训练能不再复发

作者: cofejt (marcus) 2019-09-27 20:47:00

你应该去看复健科医生，不是在这里问

楼主: nauclear (我走得很慢,但我从不停止) 2019-09-28 01:13:00

好的感谢以上大伙的意见

作者: bear1213 (MCLin) 2019-09-28 18:37:00

跟你有相同困扰照x光骨头没问题正在做电疗

作者: whatar (useeseeu) 2019-09-29 20:00:00

楼上，骨头没问题，去看物理治疗，这种问题不是电一电就会好的

作者: frice (Frice) 2019-10-02 07:25:00

电疗真的超废…

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