楼主:
Kalala321 (口卡 口拉 口拉 321)
2019-06-08 18:02:05前阵子出车祸
昨天去看MRI的结果
医生说是前十字韧带断掉了 侧边稍有积水
其他外韧带或半月板 后韧带没有伤到
建议尽快手术
目前我可以正常走路 只是膝盖很紧 椅子坐久会痛
好像膝盖有东西卡住
这有办法靠去复健科缓解然后变不痛吗?
很多过来人好像都是建议手术比较好
但有没有人是前十字韧带断掉 没有手术
而是积极复健后 之后正常跑步的版友?
可分享一下吗? 感激不进 谢谢大家
作者: jay61020 (JJ) 2019-06-08 19:13:00
不听医生 听陌生网友的？！
作者: jason700530 (egg哥) 2019-06-08 19:17:00
5年前去日本滑雪摔断右打前十字韧带 有做重建手术 术后隔1周开始复健 经过重训半年后 才开始跑全马马拉松跟越野跑 当作复健验收我身高174 体重72 今年渣打全马 4小时8分 月跑量100公里左右 只是术后跑完全马右膝会水肿 要冰敷那时医生建议如果不做手术 要跑全马或剧烈跑动的运动 要把股四头肌锻炼到非常强状才可以承受 否则膝盖软骨很快就下课了
作者:
LeoPan (晴天)
2019-06-08 19:45:00建议还是听专业医疗人员的治疗方式吧，不要再忽略专业了..
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2019-06-08 20:28:00如果还年轻，还是去开刀吧 我断后十字也开刀接回目前正常跑好多年了 y
作者:
fishouse (new hand)
2019-06-08 22:08:00你觉得乡民里面有人有医师执照吗==
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2019-06-08 22:23:00乡民有医师执照的不少位阿 只不过还是不应该在网络上问
作者: lion0208 (TGK) 2019-06-08 23:40:00
问医生！
作者:
fishouse (new hand)
2019-06-08 23:41:00来数数看这篇推文里面有几位是骨科医师的 听说不少位
作者:
johnnyhsu7 (Never give up!)
2019-06-08 23:46:00怎么不去问神
作者:
ckt (我要当个男子汉)
2019-06-09 02:26:00我今年3月中断掉，至今已发生三次膝盖脱臼，6月底要开刀
作者: cloudeda (面包) 2019-06-09 10:19:00
以后还想跑就手术再积极复健吧！过来人留
作者:
akizut (阿庭)
2019-06-09 11:20:00就算有人是没手术只复健就可以，但千万不要以为自己也可以，体质完全不同啊
作者:
Addidas (天堂 地狱 一线间)
2019-06-09 13:18:00因人而异 重点是复健就拖过手术时机而手术后可以慢慢复健
请问十字韧带断掉不手术 以后想手术也没办法接了吗?
作者:
LeoPan (晴天)
2019-06-09 18:43:00楼上的朋友可以去询问专业的医疗人员好嘛......
作者:
tomwdc (等待)
2019-06-09 20:22:00跑马的运动强度大 还是建议手术 如果只是一般日常生活的话不手术也还好
作者:
barttien (田园城市(BART))
2019-06-09 22:31:00断裂不手术就是慢慢萎缩啊，到时候长度不够要怎么接？手术绝对是越早越好
作者:
jaster21 (一直想打球)
2019-06-09 22:50:00当然是手术 现在越早手术越好 不然关节稳定度差 你膝关很快就磨坏 换膝关节超惨...
作者: jalsonice 2019-06-10 08:41:00
他只是想问问有没有版友有类似经验吧 没要找民俗疗法或偏方
作者: kevinkev (kk) 2019-06-10 15:50:00
有篇新闻报导一名跑者不知道自己断韧带还持续跑了好多年才发现 但不是每个人都天生神力 去多找几家医生了解一下我自己也是右膝韧带断裂 看三位医生有两位建议开刀 一位认为肌肉还算稳定 可以带护具做复健 把周围肌肉练到很强壮来稳定膝关节 但以我现在的肌力 不带护具做不了急停横移等动作
作者:
tyty8910 (chun0731)
2019-06-10 15:58:00不开 肌肉强度又不够 半月板容易坏 给你参考
作者:
camby909 (spree)
2019-06-10 17:16:00十字韧带现在不是什么大手术，只是复健时期比较长，但通常好好复健恢复到术前都是可以的，只要身体跟价钱，可以负担当然去手术阿
作者:
Anikk (安..)
2019-06-10 19:06:00你这么不信医生????
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2019-06-10 19:36:00最好开刀的医生也有跑马...
楼主:
Kalala321 (口卡 口拉 口拉 321)
2019-06-11 17:02:00谢谢大家的建议跟担心！我想就这暑假处理好好了 不然冬天更麻烦