HI 各位版友好,
发现有版友也有参加2019TNF100的越野跑竞赛!!
上周的野练班课程，教练有带我们跑10K 70%的路段(仅3楼垂直攀岩路段没有跑)
20K、50K、100K，也会经过10K的路段，因此不管跑那个组别都可以参考
观看影片>>http://user40579.pics.ee/G99AZ
影片内容包含：
1.教练讲解比赛技巧
2.11种不同路况分享
喜欢影片欢迎按赞分享
如对于影片有建议也欢迎留言
追踪粉丝专页：http://pse.is/GLCS8
追踪INSTAGRAM：http://pse.is/F2XW5