快速懒人包：
感谢在终点前20公尺，帮我缓解双脚小腿抽筋的三位跑友；没有你们我可能真的要用爬的过终点。
不知道你们能不能看到，但还是感谢！
正文：
小弟这体力差的嫩脚 ，去年10月环潭跑了3：59，被同行友人海放。
昨天再次参赛，把目标放在3：30；
3：00时，全马、半马叉路上坡就步兵了。
3：22时，在进隧道前就发现小腿有抽筋状况，但是是平路所以决定还是缓缓维持跑姿。
3：28时，看到终点，发现我可能会来不及压线3：30，所以终点前25公尺尝试着加速。
下一秒就发现，自己两脚小腿同时抽筋倒地了，路跑第一次的倒地就献在终点前几公尺。
还好这时有三、四位跑友发现，热心的上前帮我舒缓压腿，不然在这之前双脚完全无法让我独力站起来。有他们的帮忙，我才不至于用爬的过终点。
站起后以3：33收场。当时只想着快过终点，所以不确定是不是有向你们道谢，只好在这里po 文。
原以为没完成3：30目标会很呕，
但后来想想发现
没能好好向你们道谢