Hi,
各位乡民跑者们
先祝各位新年快乐
目前LINE群组【绑鞋带】已经聚集了13人囉！
我们一起出来慢跑很多次
但是没有一次是超过三个人的
所以继续来招人啦！
目前我们跑的距离
大概都是景美河堤往公馆方向跑
https://imgur.com/ZO93JrO
https://imgur.com/wPI6HVg
速度的话大概都是以六分半速为主
偶尔可能高手多一点就提高到六分速
如果当天有新手，或者想练远一点的话
可能就七分速这样
目前我们并没有固定的团练时间
我把这个群组当作是一个揪跑的社团
他更偏向是一个平台
只要有人有空，只要有人无聊
都可以直接在上面问“谁要一起慢跑！”
团内有跑过日月潭29KM的好手
也有准备要去跑名古屋马的高手
也有刚开始慢跑的新手
也有像我一样程度的废废
小弟我本人只跑过长荣马拉松(半马，2小时27分完赛)
目前已报名2019/01/13渣打马拉松(半马)
也是个弱弱的新手，请各位多多指教
希望有刚好住在附近
或者刚好能够过来跟大家一起慢跑的乡民
一起慢跑、一起运动
一个月只能跟一天也没关系
如果想"每天"跑的也没......
好啦你要每天跑我跟你跑啦
总之希望有更多的乡民一起来运动！
PS.等等21:30要去跑10KM，虽然今天下雨又超冷XD
—— 2018/12/31 01:44更新——
已经有两个人加入，目前15人啦！
然后我忘记在文章内打上加入方式了QQ
加入方式就是站内信
然后附上简单基本的自我介绍即可
内容不限，能初步了解慢跑习惯、速度、距离即可
没跑过，正要开始跑的也没关系
害羞的也没关系，打一行文我也接受XD
再附上Line ID我就会把您加入群组囉～
另外我们平常揪跑时间大约为三个时段
20:00、20:30、21:00
主要是群组内上班族居多
因为需要配合大家的下班时间
所以大部分都是选择这三个时间
当然也有21:30或22:00出门跑过，但机率不高
以上报告完毕
很开心大大们愿意加入我们的小群组
在这边深深感谢各位乡民
祝各位连假顺心