[半马]2017-12-30 晚安台北半程马拉松城市邀请赛 1:45:29
[半马]2018-10-28 长荣航空城市观光马拉松 1:29:28
上次长荣半马结束后又迎来了喜忧参半的台北马,
喜的是侥幸由备取转成正取,忧的是只剩五周的时间准备,
只好硬著头皮跟着最后五周全马课表走。
由于是初马没有设定什么目标,
赛前乖乖的实行肝糖超补然后准备一身最帅的行头,
期望能在初马被摄影师大哥们拍下最帅气的跑姿。
当天准时起床搭了出租车到会场,
上厕所、寄物、热身、吃胶、进C区起跑线,
跟身旁同样来自土城的土慢跑友打招呼,之后我就放空等起跑;
前段市区赛道经过哪些景点说实在我都没什么印象,
身边有哪些跑者也没再看,只顾著放空用很舒服的配速跑,
原以为可以就这么顺利的完赛,进入河滨赛道后配速渐渐的掉,
35km前左腿髂胫束开始疼痛!勉强撑到37km跑跑走走,
唉…这就是LR练不够的结果。
终点大会时间 3:23:29 芯片时间 3:21:52,虽然跑得不好但也只能接受,
好在赛后照片还不少可以安慰一下我的虚荣心。
终于在今年(44岁)达成了初马心愿 ,并且重新定义了自己的极限。
最后想大喊:‘我终于有全马PR啦!’
https://i.imgur.com/P2qqWtT.jpg
#有种明年我再来
感谢
Line “OMG跑步群组”跑友们温馨陪伴、
Strava “ PTT Road_Running 批踢踢路跑版”各位跑友前辈的鼓励,
以及FB “Jay的跑步笔记”各种分享跑步经验的文章。