最近身体不知道是什么情况,想请教大家
一场赛后又生了点病(两三天就好)之后就发现跑步起来了
近期两周我发现不论平时晨跑10k都跑不太下去,
连续两个周末的LSD都跑得很痛苦要一直停下来喘,缓和一下才能继续跑
打篮球也跑不动一直想吐,或者跑到眼睛觉得发白,
运动后譬如今天觉得呼吸有点困难,走快一点就觉得心跳喘.
我从来没有这种喘不过气的情况,不知道身体怎么了
本来以为是赛后虚弱后生病虚弱,但已经过两周了没有好转
我的背景属于跑欢乐,没有表也没菜单,
一直都是以一周大约50k随意跑,全马成绩大约4:15上下
跑过大约30场马拉松,几乎都是当周末就可以做15k的LSD(平常都是25k),
最近参加了一场接力赛,分三次用一个很高的强度在跑共约38k
第一棒跑完就有点心口不舒服(可能第一棒跟着强者冲速度造成)后来休息后没事了
但最后一棒用更快的速度硬跟最后还冲刺;不知道是否跟这段有关
但赛后我都没有觉得不舒服
而是后来开始想恢复练习才发现
在想是不是要看胸腔内科,如果有推荐医生也麻烦介绍了~
谢谢