[问题] 突然开始会呼吸困难

楼主: hgusater (好高骛远)   2018-12-03 09:00:18
最近身体不知道是什么情况,想请教大家
一场赛后又生了点病(两三天就好)之后就发现跑步起来了
近期两周我发现不论平时晨跑10k都跑不太下去,
连续两个周末的LSD都跑得很痛苦要一直停下来喘,缓和一下才能继续跑
打篮球也跑不动一直想吐,或者跑到眼睛觉得发白,
运动后譬如今天觉得呼吸有点困难,走快一点就觉得心跳喘.
我从来没有这种喘不过气的情况,不知道身体怎么了
本来以为是赛后虚弱后生病虚弱,但已经过两周了没有好转
我的背景属于跑欢乐,没有表也没菜单,
一直都是以一周大约50k随意跑,全马成绩大约4:15上下
跑过大约30场马拉松,几乎都是当周末就可以做15k的LSD(平常都是25k),
最近参加了一场接力赛,分三次用一个很高的强度在跑共约38k
第一棒跑完就有点心口不舒服(可能第一棒跟着强者冲速度造成)后来休息后没事了
但最后一棒用更快的速度硬跟最后还冲刺;不知道是否跟这段有关
但赛后我都没有觉得不舒服
而是后来开始想恢复练习才发现
在想是不是要看胸腔内科,如果有推荐医生也麻烦介绍了~
谢谢
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2018-12-03 09:58:00
我也有过类似的状况!!!当初是去三天走了100k回来,明明都在负荷之内、也没有什么不良的预兆。结果突然有一天开始走路走不到30公尺就开始全身冒汗腿软无力,课表跑一趟就又酸又无力跑不动了,去看医生却都说没有问题...那时正值我的进步颠覆,结果就这样葬送了。建议您试着做做看全面性的检查或是中医也去看看,不然真的会成为心里的疙瘩。
作者: loveloser (不良猪)   2018-12-03 11:21:00
贫血吧 试试看吃点铁质
作者: FantisyP (天使的脚步)   2018-12-03 12:15:00
心律不整?做运动心电图看看?
作者: toonoisy (别吵啦~通通拿去做鸡精!!)   2018-12-03 12:24:00
病来如山倒,病去如抽丝,要慢慢养回来吧
作者: susuqi (舒舒淇)   2018-12-03 12:32:00
会不会是身体休息的不够 都还没复原又继续操练
作者: snowmag (....M)   2018-12-03 17:09:00
做运动心电图吧
作者: JITER (噴出總在被洗後)   2018-12-03 17:10:00
全休1~2星期看看吧,我上次这样是某次捐完血后...以前都固定每3个月捐500,都第3天就活跳跳..某次捐完后却发生连10k都跑不到m配速..持续一个月才正常后来赛季期间我就都不损血了..
作者: chunning1202 (Jessica)   2018-12-03 18:57:00
跟J大一样 捐完血要一两周才能完全复原@@
作者: stan1234567 (射惊)   2018-12-04 00:37:00
体检并照心电图,一览无遗
作者: chunning1202 (Jessica)   2018-12-04 08:25:00
祝早日恢复~~~~

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