楼主:
playing ( 新人生)
2018-12-02 18:44:22感谢大家的指导,虽然万丹马还没到,但是我这三周有听从版上的意见,较常练习12-15k
速度5”20内,今天跑恒春古城马半马1:53完赛。
不过比赛的里程有多330m ,所以完赛证书上是1:55,感谢大家提供的练习法,觉得非常
受用,还上凸台了,开心!
https://i.imgur.com/C5CXSTq.jpg
作者: woodyhuang (永不放弃) 2018-12-02 18:49:00
好强耶 恭喜喔
作者:
antfred (NDS 最高)
2018-12-02 18:59:00恭喜唷!!
作者: corydorastw (三角形) 2018-12-02 19:02:00
强 恭喜
作者:
terryc (terry)
2018-12-02 19:21:00恭喜
作者: amos38 (无聊来去晃晃) 2018-12-02 20:11:00
恭喜!
作者: kentwen 2018-12-02 20:17:00
恭喜
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2018-12-02 20:26:00当初就觉得妳达标没问题了 还是先恭喜啦!!
作者:
l19 (119)
2018-12-02 20:48:00强喔!
作者:
coubala (苦芭乐)
2018-12-02 21:39:00恭喜
作者: shi1234 2018-12-02 21:46:00
恭喜正妹
作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2018-12-02 22:32:00又正又强QQ
作者: xiuyi (Terry the RunningWolf) 2018-12-03 08:25:00
恭喜
作者: ilovecim (煞气的老屁孩) 2018-12-04 21:42:00
又正又威!!