楼主:
toonoisy (别吵啦~通通拿去做鸡精!!)
2018-11-15 13:52:09汝题
刚才去7-11看到
全系列应该都有,问了店员说不确定特价到什么时候
查版上最近一篇特价已经是4年前了
是不是最便宜不知道,但因为口味还蛮齐全的,是可以买小量来试试
给有需要的人参考
楼上 虾皮可以平均$25 但要运费 去好市多买最便宜
作者: oshia 2018-11-15 16:44:00
因为要改包装，家乐福买不到原味的了Orz
作者:
kaodio (WOLRD)
2018-11-15 18:03:00之前买2送1扫了不少
作者:
oglms (神米来当教练吧!)
2018-11-15 18:33:00买2送1的价钱跟抠屎口一样，不过有比较多口味可选
请问跑全马补给吃这个 大概要带几包? (感觉满重的说
作者:
kaodio (WOLRD)
2018-11-15 21:07:00比赛理论上前一天吃多一点或赛前一包 专业跑者大概10K一包不过这太大包了 通常是带小的能量条+BCAA
感谢回复解惑 因为平常跑20k会开始感觉饿+无力感想说威德比较好买 全马带身上补给 可是比较重又有点大包预计在口袋放2包 每10k吃一包 但又怕跑没几步裤子就掉了
楼主:
toonoisy (别吵啦~通通拿去做鸡精!!)
2018-11-15 21:39:00喝不适应的话会拉肚子哦,先买一两包喝喝看再评估
作者:
oec (决战沙漠市场啦!)
2018-11-15 23:55:00通常骑车时补给 跑步这太重 吃powergel之类
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2018-11-16 01:08:00跑步带这个真的太大包
作者:
mida (实况“野球”魂)
2018-11-16 01:20:00平常练习有背水袋塞个2包还OK，比赛还是直接吃胶吧~
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-11-16 13:49:00之前7-11买二送一买了以后，长荣路跑忘记带去喝...只能吃森永盐锭解解渴一下了~
作者:
ggyyggyy (Kenji)
2018-11-16 16:03:00大润发有时特价一盒三入$89
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-11-17 01:08:00这边的大润发，问过员工说没卖...QQ
作者:
pongui 2018-11-17 20:43:00全马带这太重还不如吃现场的补给就好。要就吃专门的胶吧，全马吃4条胶可能还比一包威德轻哦
感谢 看来威德不适合全马 有推荐的能量胶吗? (便宜就好
作者:
Zangief ([阿睿])
2018-11-17 22:08:00跑全马...我根本没有时间吃这个..
作者:
pongui 2018-11-17 22:14:00能量胶都不便宜啊，我吃过的不多，不好推荐
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2018-11-17 23:09:00都贵贵的 都一个便当价70起跳 便宜的应该是迈克仕40的
楼主:
toonoisy (别吵啦~通通拿去做鸡精!!)
2018-11-18 11:11:00我也遇过跑全马只喝补给站的前辈,他跑快十年,有次我给他盐锭,他还问我这要吃干嘛的 @@所以能量胶是不是必备?真的应该是要看个人
作者:
sn245763 (Herman)
2018-11-18 11:19:00补充足够的碳水化合物，可以让你的体能曲线衰退较慢若是有破PB需求，能量胶、能量饮之类的补品是需要的。若是单纯完赛、或是跑健康的，就没必要了。
作者:
ksfable (****)
2018-11-18 13:02:00威德有点太饱 跑起来肚子不舒服
目前看到的能量胶一包都60以上 真的可以吃一个便当了
作者:
Miwaitte (Miwaitte)
2018-11-19 00:26:00那就带个便当来补给啊
偶又不是小叮当 XDDD 而且嗑完便当 我要去哪里刷牙啊?
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-11-19 21:07:00我需要B6啊~