汝题
刚才去7-11看到
全系列应该都有,问了店员说不确定特价到什么时候
查版上最近一篇特价已经是4年前了
是不是最便宜不知道,但因为口味还蛮齐全的,是可以买小量来试试
给有需要的人参考

外面或网拍正常一个是多少?

楼上 虾皮可以平均$25 但要运费 去好市多买最便宜

常喝去好市多找人代买都便宜

因为要改包装，家乐福买不到原味的了Orz

之前买2送1扫了不少

买2送1的价钱跟抠屎口一样，不过有比较多口味可选

请问跑全马补给吃这个 大概要带几包? (感觉满重的说

比赛理论上前一天吃多一点或赛前一包 专业跑者大概10K一包不过这太大包了 通常是带小的能量条+BCAA

感谢回复解惑 因为平常跑20k会开始感觉饿+无力感想说威德比较好买 全马带身上补给 可是比较重又有点大包预计在口袋放2包 每10k吃一包 但又怕跑没几步裤子就掉了

喝不适应的话会拉肚子哦,先买一两包喝喝看再评估

通常骑车时补给 跑步这太重 吃powergel之类

跑步带这个真的太大包

平常练习有背水袋塞个2包还OK，比赛还是直接吃胶吧~

之前7-11买二送一买了以后，长荣路跑忘记带去喝...只能吃森永盐锭解解渴一下了~

大润发有时特价一盒三入$89

这边的大润发，问过员工说没卖...QQ

全马带这太重还不如吃现场的补给就好。要就吃专门的胶吧，全马吃4条胶可能还比一包威德轻哦

感谢 看来威德不适合全马 有推荐的能量胶吗? (便宜就好

跑全马...我根本没有时间吃这个..

能量胶都不便宜啊，我吃过的不多，不好推荐

都贵贵的 都一个便当价70起跳 便宜的应该是迈克仕40的

我也遇过跑全马只喝补给站的前辈,他跑快十年,有次我给他盐锭,他还问我这要吃干嘛的 @@所以能量胶是不是必备?真的应该是要看个人

补充足够的碳水化合物，可以让你的体能曲线衰退较慢若是有破PB需求，能量胶、能量饮之类的补品是需要的。若是单纯完赛、或是跑健康的，就没必要了。

威德有点太饱 跑起来肚子不舒服

目前看到的能量胶一包都60以上 真的可以吃一个便当了

贵

那就带个便当来补给啊

偶又不是小叮当 XDDD 而且嗑完便当 我要去哪里刷牙啊?

我需要B6啊~