好像是最近天气比较冷之后才有这种感觉。
开始跑过了1K之后会感觉到心脏部位有点紧绷些微闷痛的感觉
(之前这段时期是身体面临极点的不适，要继续撑过去的。)
最近都是跑到2K后休息个两三分钟等心跳降下来，
(是说最近235的光学心率一开始也都偏高..要跑到热开来才会准)
再继续跑下去时这种不适感就会消失了。
不知道是不是天气冷时的极点现象说？

没热身的话正常天气越冷越明显

不正常...，建议挂心脏内科门诊检查一下

印象中跟光学心率无关，有些时候热身过程本来心率就会短暂飙高再下降，只要没有太夸张高(例如飙到区间5之类)其实不必担心的好像还有一个利用热身时心率飙高来算最大摄氧量的公式

你的程度到哪不知道...很难猜而且现在还不算很冷。还有"极点"是指什么? MaxHR? Max_?

感觉你热身身体还没热起来可能冲太快

心脏问题看医生吧

极点也有人说临界点，现在翻文章都没有看到较确切的说法就是身体心肺循环等还没跟着进入状况时，觉得不舒服的状态另外..本身有跑过三场全马，最近是休息很久重新开始训练目前大概就是六分半可以跑10K以上的状态，热身都跑七分速

建议要去检查

跑慢点呢

有不舒服，真的要看一看医师比较安心。

降低强度看看,还是一样就看医生吧

大医院心脏科跟他讲胸闷，就会安排你做运动心电图(一般心电图诊所就在做)，其实心脏结构"不完美"的情况不希罕,或多或少有什么瓣膜脱垂、狭窄、逆流、心律不整...一生都伴随着也没什么事，但心脏大量作业年久月深就难说

心脏处疼痛胸闷 建议做检查 别忽略身体警讯 尤其是心脏

可能有些微阻塞

冠状动脉左前降枝狭窄导致收缩阵痛?

小心一点，看医生检查一下吧

应该是要先热身？不然还是去看看医生吧！

之前也是跑一跑胸闷去看心脏科，结果是二尖瓣膜脱垂，但很轻微还是可以跑步，每年回去追踪就好，建议还是去看个医生比较安心吧，两三年前能跑全马不代表现在的身体就可以呀很多心脏问题是随着年纪才慢慢显现出来的

建议去看医生

感谢各位的建议，昨天的心电图报告医生说没有异状这阵子跑步会试着再热身时放更慢看看