UTMF, Ultra-trail Mt. Fuji 环富士山越野跑
在开始跑越野赛之后，就一直很向往这场比赛，如果说UTMB是越野跑的奥运的话，那UTMF
就是亚洲最知名的赛事了吧!! 可惜去年停办(因为前年2016下大雨赛事中止，去年准备不
及就暂停)，今年把赛事调整到四月底举办，加上人品爆发，这三天天气暴好，初百麦也
就顺利完赛了~撒花!!
这场比赛虽然是我的初百麦，可是其实也没太多紧张，赛道影片也懒的研究，不过开赛前
拍了宾哥的小抄还没有用的，至少知道山径还要崩溃多久就能下山XD
https://i.imgur.com/X0YHa1Y.jpg
https://i.imgur.com/Ok4BrS0.jpg
之前有看到有人说跑超马就是边跑边吃吃喝喝就跑完比赛的想法，这次我也抱持这样的想
法来比赛，想说日本的补给应该超赞超优的...殊不知...
赛事共9个CP补给站，每站都还有规定in跟out的关门时间，基本上我赛前已经抱持着关门
就两三小时回来，所以每站就是休到差不多时间再出发，有多的时间就去按摩放松(总共
按摩了三次～爽!!)
对我最痛苦不是后段，反而是A1-A2跟A2-A3这两段，A1到A2是全部最远的一段(28k)，这
时候才刚入夜，身体竟然就开始疲劳，加上开始陡升一段800的爬升，才晚上八九点我就
开始想睡觉了，走路开始摇晃没什么精神就往路边草堆瞇一下，大概瞇了3-4次终于到了A
2，想说应该有热食可以提振一下精神，没想到炒面竟然被吃光了，只好一直喝热汤暖暖
胃(粉末冲泡的)，加上按摩这站大概休了50几分，心想出站应该会比较有精神了吧，出站
的时候还是很想睡，完全跑不动，走了1k多又往旁边的草堆睡去...，大概又睡了4-5次终
于天亮了，阳光洒在身上才把睡意退去，这时候才惊觉原来我离关门的时间越来越近，才
开始跑动起来(后来看成绩发现我从4百多名，一路睡掉到1千多名)。
精神来了之后就比较少休息了，马路跟山径下坡也都尽量用跑的，在每每的过程中期待的
就是下一站补给能有什么，可是每到一站就是失望一次，只有到A5有现煮的味增汤跟小饭
团，其余都是千篇一律的香橙、香蕉、水、运动饮料、可乐、洋芋片、小面包，几乎都是
甜食，我想吃咸的阿!!!
后面的路途几乎就是上上下下，混杂还蛮多产业道路跟马路，策略一直维持上坡慢慢龟爬
，下坡再跑起来，身体也没出什么状况(大概是一直跑去按摩放松的关系吧)，就这样到了
A7-A8这段大魔王连续山径，加上入夜走的又更慢了，这段比较像是台湾中级山的感觉，
或是在棱线上纵走、或是拉绳段，这里其实没感觉很累，因为心里知道快回终点了，就这
样一直倒数着里程，到了A8也犒赏一下自己睡了半小时。
A8到最后终点一样没什么休息，甚至把步伐再迈开些加快点速度，脚没什么状况，就这样
跑回终点。
一路上的记忆点有几个，
1.起点-A1大家都跑好快，自以为22k跑2:20已经很快了，结果也才4百多名，前面的人是
冲多快啦!!
2.以前参加的比赛几乎都是早上清晨起跑，而UTMF是下午3点起跑，而这天一早就从河口
湖搭接驳车至会场，到会场后又都在空等，这时候没利用时间补暖真是失策，导致A1-A3
一直很想睡觉!
3.富士山周围的山土质较黏，我跑起来竟然都不觉得滑，平常不太敢冲的下坡，也因为黏
土的关系，下坡几乎都会跑起来，不过下坡好吃小腿的肌力，连续之字型下坡跑久还是好
崩溃
4.UTMF为了不破坏环境，强制规定不能带登山杖，连树枝都不能捡来用，这时候真的上下
坡就是完全吃脚力了，可能我速度都放很慢，跑完后的双脚竟然没HK100惨烈，还是我又
进化了呢?!
5.这次最最不满意的的就是补给了，只有A5、A7、A9吃到热食(其实也只有味增汤、A9多
了乌龙面)，一路上只能嗑小面包跟水果，完全没有饱足感，还好赛后胃口还不错，每餐
几乎都是两个便当的量来填补我空虚的胃。
6.日本跑者都好厉害，特别是女生都好耐跑，而且怎么都不会冷阿，短袖短裤穿整路的，
入夜之后不动起来都觉得在山上要失温了。
7.一起来的台湾跑者共14名(还有另外6个不认识，共20人报名UTMF)，14人全员完赛，台
湾队好棒!!
8.这次能完赛除了感谢自己这阵子辛苦的练习外，特别还要感谢TUR一直以来在台湾举办
赛事，也许TUR的知名度跟参加人数一直没有很多，但却是一直滋养着我越野跑的能量，
国外的赛事纵然有许多优点，但台湾的比赛也完全不输他们阿(至少补给就屌打UTMF了)，
谢谢古哥和宾哥，没有你们就没有那个完赛的我。
9.完赛这天刚好是我的生日，以这样的方式为自己庆祝，我想这是一辈子最难忘的生日了
吧!!
附上各站进站时间表与证书
https://i.imgur.com/K9bHrCX.jpg
https://i.imgur.com/kqPkKHJ.jpg
最后献上Relive制作的影片，很值得一跑的比赛，不过前提是要练够阿!!
https://www.relive.cc/view/g20120270473