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大坑情人桥路跑

楼主: parksong119 (una)   2018-04-17 07:56:59
各位大大有人跑过大坑吗？
跑龄2个月的我…
被枪打到突然跑去报了半程马
会很难跑吗？从没有跑过山路
想说试试看（就是想考验自己）
怎么训练为好？
以前遇到坡度几乎都用走的
第一次路跑是4/1半马2：39
作者: nnan (Crucify my love)   2018-04-17 09:16:00
去年我跑10k组，印象中开跑前两k就有长上坡，后半也有跑山路。感觉21k应该不是很好跑多排点山路跑的课表，习惯上上下下的跑感应该会比较好完赛
作者: jorakuID (热血大叔)   2018-04-17 11:10:00
很热很闷
作者: Postman5566 (邮差56)   2018-04-17 11:34:00
这场很闷热、山路上上下下的
作者: bibigaga (毕毕尬尬)   2018-04-17 12:17:00
很热很闷，主办还临时换路线。有遇到蛇
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