性别：男
身高：181
体重：69
每周跑步天数：3~4天
每次跑步距离or时间：8~10K（月跑量100左右）
跑步地点/地面：水泥or柏油路
足弓、足内翻程度：微扁平
其他特殊需求：无
预算：两双各3K
各位网友好，小弟2年前买了美津浓Rider19，
陪伴了初半马及无伤初马（5：35）想退役，
平常都拿来练习10公里（57分至60分）
本身只是健康跑，没有追求太快的速度，
这三年约累积4000公里，不知肌力是否足够
跑初马前的个人半马最佳成绩是1小时57分，
主题来了：
锁定一双比RIDER略轻的ADIDAS BOSTON 6，
这双波土顿6会拿来练10K、半马、全马，
另一双想买翔走或虎走，来当6K至10K练习，
比较在意的点是希望鞋底能较耐磨，之前有
想买NIKE LUNAR系列，但爬文后直接放弃XD
平常两双都会互相交换穿，想买不同重量的
来试试看，除翔走虎走还有轻量耐磨鞋吗？
请教各位有没有其他的推荐？谢谢大家~~

听说虎走原厂建议全马有SUB4功力再穿比较好，不然容易脚痛

楼上+1 翔走也是 我半马以前跑2小时半 穿这种鞋就有点伤脚平底的好像真的要强一点才不会痛 虽然我现在穿夹脚拖了XD

想知道+1，几乎跟原po的速度一样，也是想把rider19退役

波6、虎走。翔走颜色一半一半，个人是不太能接受...2018渣打跑跟你一样的时间，其它马也差不多两小时左右，再想用什么课表自己操一操。

puma speed 300

翔走一直会痛 只穿两百多公里就没再穿了 后期连跑5K都是但我自己觉得也不一定全然是翔走问题 一方面我自己是4E的脚翔走最宽只做到3E 所以我买大一号或许也有影响吧 不过我也看过全马跑六小时照样穿虎走的 所以好像还是看个人XD不过虎走10K 21K 42K跑再慢都有人穿 翔走反而很少看到

虎5和虎6穿起来有明显差异，虎5较Q弹，虎6较软有沉陷感。

波6穿起来很舒服, 不过得要注意脚背太厚可能会造成挤压而受伤, 另外outlet买boston要注意鞋子出厂日期, 因为是轮胎大底放在outlet时间太久会有裂痕, 挑选时要注意.

半马2小时内 结果买波6 觉得肌力好像还不够..

不买两双 Boston 吗 (x)

Asics DS Trainer 我穿21代跑南横百k没新增什么明显磨损

买Boston连速度，买Tempo练长跑

Asics dynaflyte2，我最近刚买，介于路跑鞋跟慢跑鞋中间，轻量合脚又有缓冲～