开始跑步没有三个月 频率也不平凡一个月约两三次10公里的距离
自从有次看电影后发现久坐尾椎骨会痛
才发现似乎伤到了
看过骨科后医生一眼就指出是骨膜的问题
需要一段时间后才会复原
现在很好奇是否真的是因为跑步影响到的
大家有类似的运动伤害吗？

交互影响呀。常拉扯周边软组织，坐姿受力点太集中，会发炎(而且是慢性)。坐的时候让体重分散，然后不要久坐不动这个一坐5分钟以上就会发作，骑机车也要注意坐姿