台北马倒数不到5天了..
天气冷冷不小心就大吃大喝跑量还变少.. @口@
紧张之余还是想问问大家
1 路线
这次台北马虽然全马提前30分钟起跑,
但绕了西门一圈后, 由凯达格兰进入中山南路约11公里处
恰好是半马的6公里处.. 多绕的5-6k若以6分速算就是30分钟
意思是配速不够的就直接撞上半马二万大军..
看样子中山北路段将会跑得很讨厌啊
2 气温
气象局刚刚发布的气象概况:
１６日至１９日大陆冷气团或强烈大陆冷气团南下及影响
，１６日北部、东北部气温明显下降，１７至１９日各地
气温偏低；北部及东半部地区有局部短暂雨
当天起跑大概只有12度, 不知道大家寄物以后等待起跑时会穿什么在身上..
加油加油....

周末可能会下雨 可以穿抛弃式雨衣或外套 热了要脱掉也方便

我一年四季都是ua紧身衣加背心!

希望不要下雨阿，不然很想让给别人

手套应该有必要，今早在12度之下跑8k(人在国外），在有风的情况下，手快冻僵了。

帽子必备

手套戴随便的 可以顺便擦鼻水

好烦喔 又冷又湿 如果下雨的话 真的很崩溃

我打算穿 UA长紧身衣+背心+紧身裤+跑裤+跑袜+跑鞋Buff头巾 美津浓大阪马腰包 杂牌透明轻便雨衣XD再随便带个手套 这样应该够吧?应该不需要防风防水外套?可惜UA有些没有 不然真想凑全套!

to楼上,你讲的UA美国官网都有

可能来不及等美国送来 XDD话说原来是台湾没有 orz

若不是跑非常快的话...跟半马大军集结时也还好大概都是处于还可以跑的状况，不会很塞...因为我觉得中山北路那边路满大条的

全马跑比较快的区间会闪过半马大军,但终点前汇流会撞上

穿飘飘裤短袖上衣 这样跑会不会冷啊？

袖套是好朋友

拜托不要下雨...

如果气象局预报准，周日应该是干冷，看来是破pb的好日子

可是气象预报 通常要有87%不准的心理准备 QQ

这波偏干 但是由于风向是偏东北风 北部还是可能有些水气周日整体应该是逐渐转干的过程 另外要更注意的是 风很大会冷是一定会很冷了 不用考虑报不准 应该入冬最强没问题不过市区可能风还好XD

中山北路快车道全开放 仁爱路只开一半 合流没感觉堵过跑得慢比较需要担心环东大道堵塞

环东？北安还比较会塞车呢！去年全马四小时的配速列车，在北安超车超的很辛苦

进河滨你就知道

穿飘飘裤+短袖 只有跑完和起跑会冷，雨衣就不用穿了如果真的下雨穿雨衣，一个是被雨淋湿 一个被闷到湿比较担心的是脚可能因为太湿加速磨破皮

我觉得和今天白天天气差不多 温度再低点

冷我是无所谓 准不准我是指下雨 XD这次我应该会试着跟四小时列车...

河滨的大逆风段很嗨喔

河滨逆风跑会让人有原地跑步的错觉XD

冷无所谓 比较讨厌的是下雨跟浓度飙高的PM2.5和PM10……

我也觉的冷还好，讨厌下雨，鞋子湿掉很难受

不要下雨就好 越冷越好 其他无所谓

比起往年起跑通通挤成一坨好了…

希望不要下雨

希望不要下雨+1（默祷）

下雨的话脚和脚趾都要涂凡士林喔~~可以避免擦伤

希望别下雨

借串问一下 周日感觉会有寒流 请问大家会穿什么跑啊

每年跑都一样无袖路跑衣+短裤阿~~跑一跑就热了

哀~跑前感冒尚未痊愈....陷入两难跑与不跑...><

跑完了 好爽啊 工作人员与热情观众 谢谢你们