从7月起都跟着教练在运动减重(重训有氧都有)，跟教练约定好要年底前完成一场半马。
我从跑200公尺都会喘到今天第一次跑完10.5公里(也从83kg瘦到61kg)
因为从没挑战过半马，刚刚才知道台北马拉松有路管最后时限，本想抱着走也要走完的心
情破灭了
我本身是两个孩子妈妈37岁了，从9月起每周跑1-2次5公里(还要顾小孩没办法一次跑太久
)，一个礼拜固定运动4天/每次1.5小时(包括重训每周3小时)，体能上真的进步很多，万
万没想到自己挑近的报名的台北马拉松这么硬（ ＿ ；），真的好担心自己无法赛喔..
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...大家可以给我点意见或信心吗？下图是我今天的配速
https://i.imgur.com/03uhbya.jpg
https://i.imgur.com/yqLl17H.jpg
第一次发文，大家鞭小力点，呜呜
赛后补充：我压哨完赛了，呼～
8km时不得已跑去警局排厕所，后面很紧张一直不敢松懈，很怕上殿后车，上坡喝水走一
下休息外，几乎全程都有跑起来，出发人太多了根本跑不进平常配速，还好还好02:56完
赛！拿掉第一个奖牌好开心喔～我真的一路都在跟自己讲：我可以！别放弃！
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