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[问题] 太鲁阁小马12k难度

楼主: yinout (朋友的真心话)   2016-10-17 00:55:59
想请问若平常只在下班后跑跑4、5k（偶尔7k),均速7:20-8:10），这样去跑太鲁阁小马12
k会太硬吗？
不晓得那段是不是都上坡呢？
希望有跑过的愿意分享一下。
谢谢！
作者: twming (i am 摩马)   2016-10-17 07:27:00
前面是从牌楼出发=平地
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