突然想到，其实讲理论讲得最清楚的是这本
pose method of triatholon https://goo.gl/znn50Y
对于姿势跑法非常非常热爱+有兴趣的绝对该看这本，比市面上现有的两本都清楚得多
听说正在翻译成中文，不知啥时上市，英文好的就直接从amazon入手/团购吧！
另外分享几篇我关于跑步技术/姿势跑法的文章
"前倾角"的迷思
http://paradoxcyt.blogspot.tw/2016/05/fallingangle_25.html
跨步：NG中的NG
http://paradoxcyt.blogspot.tw/2016/04/overstridingNGNGNG.html#more
跑者常忽略的跳绳
http://paradoxcyt.blogspot.tw/2015/10/jumpropeforrunners.html
by Mona
※ 引述《PHONm (USA~USA)》之铭言：
: http://www.books.com.tw/products/0010686061
: 罗曼诺夫博士的姿势跑法：十堂核心课程，根除错误跑姿，跑得更快、更远、更省力，一
: 辈子不受伤。
: http://www.books.com.tw/products/0010494628?utm_source=lovenini
: 跑步，该怎么跑？：学会“姿势跑法”，提高跑步效能、不受伤！
: 两本原作者跟翻译都是同样的人....，不晓得差别在哪边，
: 请有看过的人推荐分析一下，感谢。
: 想买书的原因是，
: 去年此时最佳成绩为10km 43.x分，10km 50分跑的话，心律165内，
: 但是经过一个寒冬补身肥胖6kg后，上周测5km 25分就快死了....(心律180+)
: 但是游泳1km，去年跟今年慢慢游(不喘的强度)都一样是20min，没差太多，
: (当然游快点就有差了)
: 让我觉得姿势很重要，姿势对了，会比较省力，即便不用上太多力也应该有一定速度
: (游泳姿势有被指导训练过)