这几天天气非常闷热 然后在这样的情况下跑步
不知道是不是因为太热还是我摩擦到 觉得私密处还蛮不舒服的
有种闷闷痒痒的感觉 不知道版上有没有跑友有类似情况QQ

没有 但我一次只跑5~6k而已

关键字，流汗，闷热，细菌适合生长环境，这样有解答到了吗？

湿疹 买药膏擦两天就好了

应该是太闷热了 妳穿长裤跑吗或是妳最近抵抗力较差,真的没改善就去妇科看一下喔

我也没有耶～同意楼上抵抗力占最大因素～突然想到，确实有医生说跑步摩擦+闷热容易造成搔痒，所以提升自身抵抗力很重要～

穿飘裤（不穿内裤）可以改善

我后来都买专门的洗剂清洗私密处。你可以试试看

可能是之前你穿得太贴身闷住了 建议换宽松的裤子 尽量不要用护垫 应该会有改善

穿有内衬的飘飘裤（不穿内裤），运动结束尽快洗澡，保持干爽，另外可以补充一些益生菌，增加抵抗力

没有耶，但这么天气真的要注意裤子材质

没有，而且我都穿没有内衬的飘飘裤(有穿内裤)

我之前也有类似的状况 但我发现跑完后速速洗澡会改善蛮多 然后我都会用专门私密处的清洁 洗完会觉得很舒服 也不太会有痒痒的问题

谢谢大家的建议 最近真的比较累一点 可能有影响到免疫力吧QQ 想问一下专门洗私密处的产品有比较推荐哪个牌子吗?

洗完澡要拿吹风机吹干阿～～不用特别用洗私密处的 清洁过度反而容易发炎然后我前一阵子也会这样 我有把毛剃掉一部份 还有修剪感觉好很多～

医生建议不要过度清洁 多喝水 不用护垫 跑完快洗澡补充益生菌跟蔓越莓锭 贴身裤子手洗 尽量保持干爽囉

我用过很多牌子，觉得最好用的是在药局才买得到，不过包装有点low，等我回到南部再拍给妳看～我忘记名字了～XD当然除非必要时，不然少用清洁剂去洗～

我都会用丝肤洁 可以洗私密处又可以拿来洗澡 带去健身房也很方便! 不过把做息调整好才是最根本的

没有。我都穿压缩裤(不穿内裤)。

推丝肤洁 我也是长期都用它 尤其是经期来时 下面闷闷黏黏的 洗完后还蛮舒服的

我是大腿摩擦会痛(>﹏<) ，都擦凡事林

我跟你一样最近也觉得私密处不太舒服 原本以为是天气的关系 后来发现分泌物变多了QQ 要来改穿飘飘裤跟试试看专门清洁的产品

丝肤洁+1 洗完很清爽 但不会有清洁过度的感觉 不过我觉得内裤清洁其实也很重要 有阳光一定会尽量拿去晒一下会比较好