各位好，小弟右脚舟壮骨增生，小时候曾经剧痛过，
但后来相安无事过了好多年，跑步、打篮球大致上都还没有问题，
顶多就是运动结束会比较不舒服，但近几年因为同脚膝盖有受伤过，
现在跑步好像因为本来舟壮骨＋内旋不足的问题连带影响到膝盖，
看过骨科建议我用鞋垫改善，今天发文主要是想问问有没有推荐使用过不错的，
另外因为我左脚很正常，仅有右脚不适，若使用鞋垫，是应该两脚同时使用，
或是使用右边即可？
谢谢各位

是舟状骨吧

我也是这个症状 鞋垫都是穿两只的哦我是在高雄荣总看诊的时候 顺便请医生帮我推荐厂商当时就直接量脚尺寸订购了 所以看你是在哪里看？

在板桥骨科看的 但我打算买外面运动用品卖的

我也是，鞋选对会好很多