本身是有定期跑步与重训习惯的人
最近跑了一次17k 速度不算慢
跑完身体本来没什么感觉
隔了一天之后 侧腹突然开始疼痛
痛法像是喝水后马上跑步的那种痛
但是持续了两三天...
因为也有再练武术 不知道是跑步还是被摔造成...
某些姿势或深呼吸都会剧痛 其他时候就还好
不知是否为肌肉拉伤 或是伤到内脏呢？
想请问各位跑友是否有类似的经验orz

医生在呼唤你