身为地雷马的苦主，其中的地雷不多着墨(当然还是提到一些啦)，
只是想讲讲初半马的心得~
【前情提要】
练跑了一年的跑步终于鼓起勇起报名半马，
其实原本想报名臻爱女子半马的，但因为山路加上来不及缴费于是就没报名到...
但秉持着夏天之前要完成一场半马的心，匆忙之间就报名了古都马
跑前3个星期感冒。
感冒约2个礼拜后，康复后原本想说要来练LSD之际就生理期了
跑前21天跑量25K
http://imgur.com/aAmyNzp
大会时间-2:37:42
个人时间-2:36:23
【搭车+接驳车】
外县市通车路跑其实有点痛苦，因为七早八早就要起床了，
扣掉太兴奋睡不着外，其实根本就没睡几个小时。
但非常感谢火车有加开班次，少了交通或住宿上的苦恼啊!!
不小心耽误了出门时间，差点赶不上火车啊，在火车站前狂奔(算热身吗…XD)
火车的列车长(?!)在我进站时还问我说：怎么这么多人搭火车?
我：参加台南路跑呀~
车长：哇你们体力一定很好!!
(还好车长没有怨念我们让他们加班)
搭上车大家几乎睡成一片，但我整个太嗨完全睡不着。
很顺利的坐上接驳车，但我以为15分钟就会到了，但好像绕了快半小时(?!)
而且我如果没看错的话我好像坐上车一段时间后，又看见火车站了!
但因为我和台南路不熟，所以可能是我想太多了。
【抵达会场】
一直担心乘车时间过久的原因就是…..怕来不及上厕所!!!!
厕所真的太少间了!!我排了25分钟……
但我觉得我还是算幸运，至少我在起跑前5分钟解决完生理需求啊!!
(小膀胱的无奈啊呜呜呜)
于是又在会场狂奔到起跑点
原本预计要把摸彩券投入摸彩箱的，根本没时间(于是埋下了伏笔…)
【起跑】
天气还算凉爽，还满舒适的~
前面路程都很认真的看了周边的景色，后半段我其实跑到差不多眼神死了XD
印象最深的是在孔庙的阿公阿嬷加油团，我还抛开羞涩去和他们击掌啊哈哈
随着雨愈下愈大，开始心中OS:该不会我的第一场初半马就要变雨女了吧XD
我的耳机会坏掉啊，下次应该在接收器包上保鲜膜的。
不过还好，后来老天爷很贴心，不旦雨势停了天气还很凉爽!!
跑前太早吃早餐，总觉得没力没力的
还好第一个水站就有运动饮料，有种被解救的感觉。
第二个水站后开始累了，但想说不行，我要等到12K结束再停下来休息，
结果我的里程都10K了，但挑战组怎么还在啊XD于是又硬著头皮继续跑
在10K与21K交叉点我还跑错了XDDD还好即时发现。
差不多开始后面的路程我已经开始失忆了
在跑的途中好几段一直与三太子相遇，我很想问可不可以合照，
但碍于手机比较旧了
(已开启NIKE+、FAITH RUN怕同时又使用相机的话，手机会爆炸给我看(误))
加上怕耽误他们的进度，所以一直不敢开口。不得不说太子爷跑得超快的!!!
发现跑半马没有相机相伴实在有点可惜呀!!
这次路程总共上了5次桥，一开始上桥我还很认真用跑的，
跑了几次后发现力气快被抽干了啊啊，改采没力气就用走的策略
↑感冒让之前跑山的练习惯白废惹呜呜呜。
在折返点前的桥除了混乱之外，
某个桥的路面其实不平整(感觉是猫眼石被挖走留下来的洞)，我差点拐到脚啊啊啊
然后跑完的混乱不用多说毛巾、奖牌用传递的实在很落漆…
(我疑似有看到有人拿两份毛巾，但不能很肯定，也有可能是帮朋友拿…)
在领完物品、退完芯片后一直找不到摸彩箱，
好不容易问工作人员到居然和我说9点就封箱了!!
叫我赶快去说不定还可以投(那时才9点10分吧)。
于是我跑完半马后又再度狂奔到舞台前……
然后我的寄物包包被放得好远QAQ
零零总总让我跑完后，还走来走去一个半小时后才坐到椅子上休息啊，
这是跑完加赠RPG吗XD。
噢对了我有抽中福袋C:内容物是一双袜子、发泡锭、葡萄胺胶、英语杂志
(可是我好想抽中DYSON啊啊啊呜呜呜)
【本次半马我采的策略是】
1.前面12k尽量用跑的(补给站停不超过20秒)
2.有补给站都会进去补一下或喷一条根
3.向桥投降(误)
4.全程听节奏感强的歌曲
5.停下来休息尽量控制在1~2分钟，并快走
6.跑完后穿小腿压缩套
(结果小腿真的没铁，但大腿铁。惨。了。，考虑买压缩裤跑步完穿)
↑和别人相反XDD
【小检讨】
1.用了二个塑胶杯，这次有看到有人夹着杯子跑，下次来试试
(我是有带着水跑，但我发现水瓶进补给站装水不方便XD)
(但我杯子用完都有确实的丢进垃圾筒，看到许多跑者垃圾乱丢就觉得很不应该!!)
2.后半段没力冲刺
3.左侧中段会痛(不知道为什么)
4.跑前没练LSD外
5.起跑前要再吃根香蕉之类的
6.睡眠时间要再更长一些
7.脚指头有点痛
8.跑完没有吃大餐XD
【感谢】
1.辛苦交管的警察和义交们!!(有看到民众在和警察碎念)
2.路上的加油团们~
3.正妹在排队等物品时帮我拿水(因为我一直拿不到)
4.正妹与帅哥在我排回程接驳车时愿意让我中途离开问情况
(后来发现往市政府和往火车站要排不同地方)
5.对我提出问题都还满有耐心回答的志工
6.天气很好!!!凉爽但又没下大雨!!
7.跑完后愿意帮我拍照的人~(一个人参加活动的坏处之一QAQ)
8.我的身体让我平安顺利的完成初半马!!
其实原本以为我完成初半马感触会很深，但发现其实没啥感想
反而是第一次参加路跑活动时比较感动。(舒跑杯)
不知道是不是因为我全程听音乐的关系内心的小剧场比较少XD，
下次半马挑战前半段不听音乐看看
天气开始热了，我想我的第二场半马应该在下半年才会展开吧!
好期待第二场半马可以看见丰盛的补给啊!!!!(重点错)