大家好, 我进入路跑世界大概快半年
2016 万金石马拉松是我有点意外的初马
大会时间 3:28:50
芯片时间 3:27:57
总排 169/5957
男戊组 7/134
过去四年, 我大概就是 2~3 周跑一次 30分钟的轻松强度
但半年前进入研究所, 遇到一位爱跑步的Boss, 闲时会带着大伙团练
这半年才算是真正认真享受慢跑的感觉
参加过 4次半马, 大概 1小时40分完赛
由于 2016万金石没有半马
又从没跑超过 30k 的经验, 让我很意外也很幸运就直接上全马
赛前 3天因为天气好, 我还很天真去外头跑了 20k 练习
回来后才担心恢复力可能来不及, 不晓得会不会因此中箭落马
还好当天天气很好
万金石品质如板友所说各种都大推！沿路上的补给十分丰富
在 17k 遇到折返的“市民跑者”川内优辉
那奋斗的表情鼓舞著每一位跑者继续向前
可能是顺风 + 竞争压力 or 下坡因素，我破个人 21k 纪录 PB
等到 25k，可怕的撞墙期魔咒还是来了
再加上超级大逆风，仿佛地狱生不如死
还好这时遇到几个大哥跟我聊天分享经验, 我还甚至小小偷吃步跟在侧后方
跟着跑友一同配速, 不知道是不是心里作用
真的会比较有毅力定速向前
最后 10k 左右的小缓坡, 我落掉大哥们的配速
但看着周遭海岸线转换个心境, 也就没那么痛苦, 安安稳稳的进入终点
还能被超马好手陈彦博挂上完赛奖牌
最后还有机会上台领分组第 7 名奖杯
这样的初马体验, 绝对是一生最难能可贵的经验
希望明年有机会能继续来参加这场高优质的赛事
2016 万金石分组奖杯
http://i.imgur.com/XttXnNa.jpg
※ 编辑: pqwerpoiu (140.112.25.100), 03/21/2016 16:24:06