[心得] 三芝樱木花道-初半马

楼主: popopig2000 (Jimmy)   2016-03-17 12:58:58
当初想说三芝樱花马起跑时间较晚, 适合前一天上班工作的我,
加上很想看看樱花到底开得如何, 就决定参加;基于想要完赛奖牌的理由,
报名了21K~但时间仓促, 于是就在月跑量0,未经练习的情况下参加了首次的路跑~
3/12当天的天气不是太好, 但依然有非常多的跑者不畏风雨来参赛,
好热血啊!!起跑时想说就跟着前面的人慢慢来就好,但差不多到8K时小腿就开始酸了,
加上好多上坡, 于是只好用走的,印象中在领第二个信物前走了非常大一段,
也开始担心会不会无法完赛, 所幸折返后就变下坡了, 跑起来比较轻松,
最后5K真得蛮累的, 不过有很多人经过跟你说加油, 让自己又有继续前进的动力!
最后在全身湿透的状况下完赛,好开心! https://imgur.com/D2EmyXm
但是隔天就铁腿了, 上下楼梯大小腿都酸痛QQ直到礼拜二才恢复~
这场赛事的补给不错(有香蕉, 运动饮料, 水, 巧克力, 有些站还有热的)
工作人员都很热情, 可惜一路上并没有看到多少樱花, 跟想像中不太一样.....
有了这次的经验下次再也不敢存著用走也走的完的念头了
还是要经过练习, 才不会跑完后腿酸,手臂也酸, 也才不会受伤, 才安全!
作者: ddr0211 (彩)   2016-03-17 14:14:00
恭喜完赛喔
作者: knight0121 (新竹彼德潘)   2016-03-17 15:34:00
这张图大小也太小
作者: PttWolf (Dokuzaru)   2016-03-17 23:00:00
恭喜完赛
作者: LCS791010 (小升升)   2016-03-18 18:04:00
这场的路线真的很硬啊!!@@

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