[跑鞋] 帮忙推荐跑鞋

楼主: qqalex (大白)   2015-10-19 23:04:22
性别:男
身高:184
体重:84
每周跑步天数:2~3
每次跑步距离or时间:10K 60min
跑步地点/地面:柏油道路
足弓、足内翻程度:应该算是内旋不足??
其他特殊需求:
预算:3K以下
附上静态足测
http://imgur.com/xFqbw2N
以及鞋底磨的状况
http://imgur.com/a/yHszQ
应该算是前脚掌中心与后脚跟外侧磨比较严重
当初在买时还不是很懂,选轻的,店员拿给我路跑鞋,这几次跑下来,好像茧都长特别厚
后来看"跑步,该怎么跑?"有在练习前脚掌着地,所以在着地时稍微垫起脚尖
这样跑到6K时就觉得前脚掌中心很烧,路感很重,后面姿势就乱掉了
跑完后,小腿会变得很紧,这是正常的嘛?
以我的条件应该是选避震型的鞋款
应该就是rider or nimbus or cumulus系列的吧?
希望可以耐磨一点,跑长距离负担比较小,半马可以不会太早当步兵
这几款以我的条件,想请问跑友会推荐哪款与哪一个型号呢?
顺便请教一下最近台南买鞋的话哪里折扣会比较优惠呢?
感谢各位了
作者: iversonbing (酥湖~)   2015-10-20 09:02:00
前足落地不是垫脚尖,步频维持不低于180试试
作者: saber102 (秋本明)   2015-10-20 09:21:00
磨前脚掌中心不像内旋不足,姿势跑法是着地要在身体重心正下方,不是垫脚尖跑
作者: Scorpio9418 (Alienate)   2015-10-20 12:27:00
Virrata 2不过体重再轻5kg再换那双,目前rider不错
作者: Hildebrandt (music)   2015-10-20 13:58:00
请问你现在的跑鞋是足跟差很大吗?否则为何需要垫脚尖?
楼主: qqalex (大白)   2015-10-20 21:41:00
不是垫脚跑,比较像是提高脚底版去触地减少接地时间后来有在看影片,应该是像s大说的着地点在中心上方才对
作者: railwayman (软件那提)   2015-10-20 21:54:00
r18穿过后,你之后只会买这系列的鞋子

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com