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管他全马超马 夹脚拖穿了就上
中国时报【潘杏惠╱台北报导】
路跑、马拉松夯，但有越来越多跑友，舍弃跑鞋，改穿夹脚拖跑马拉松，脸书上甚至成立
“夹脚帮”社团，吸引1500多位跑友加入，分享穿夹脚拖跑全马、超马的经验。根据统计
，每场马拉松以1000人计算，就有50人穿夹脚拖跑步，相当于每20名跑者，有1个穿夹脚
拖，比例相当惊人。
许多跑友们都注意到，今年下半年度起，马拉松赛事多了很多夹脚拖跑者。“有没有搞错
啊！穿夹脚拖跑马拉松！”很多人的第一反应都是不可置信神情，但对在脸书成立“夹脚
帮”的跑友彭锦德来说，穿夹脚拖跑步是健康安全的，1年来，他穿夹脚拖跑步跑了14场
全马、超马，距离超过1000公里，没有受伤过。
47岁的彭锦德说，跑龄5年多，原本都是穿跑鞋跑，但因为脚趾头前端在跑步的过程中，
不断挤压鞋头，脚趾甲常常瘀青、黑掉，痛到不行，曾打赤脚或穿蓝白拖、夹脚拖跑步，
但都不太顺脚，最后在大卖场发现1款有软Q气垫的夹脚拖，成功在赤足与穿鞋跑步间找到
另一种新选择。
彭锦德说，就是因为觉得穿夹脚拖跑步很舒爽，也不影响健康，干脆在脸书上成立社团分
享，吸引1500多位跑友跟进，也穿起夹脚拖跑步。
跑友房运成跑龄3年，已跑223场全马、超马，他说，苦于足底肌膜炎，几个月前尝试穿夹
脚拖跑步，发现疼痛感不再，至今共跑21场全马、超马，累积1300公里，因为觉得夹脚拖
好穿，干脆把跑鞋封起来，从此改穿夹脚拖跑步。
事实上，不只大人，就连小孩也穿夹脚拖跑步；跑友曾文贤爱穿夹脚拖跑步，小二的女儿
曾宸熙、小班的曾涵妮今年首度体验，穿着夹脚拖完成3公里路跑。曾文贤坦言，有朋友
担心他女儿穿夹脚拖跑步影响发育，但他平常心看待，“不会让女儿常常穿啦！”
不少穿夹脚拖的跑友也反映，夹脚拖一双200多元而已，比起动辄2000、3000元的跑鞋便
宜太多，当然会选择夹脚拖跑步。