板上出国比赛心得文大部份都是跑全马，也都是跑有名的大比赛。
我刚好上上周有个机会到希腊的罗德岛，参加了一场很当地的路跑赛，
人数很少，而且我报名的是21k半马组，所以算是去玩耍的！
在板上都没看到类似的心得文，而我参加的很愉快，就来分享一下囉～
有图网志版：http://demigilin.pixnet.net/blog/post/227642749
－－－－以下落落长纯文字版－－－－
会去希腊是因为工作缘故，要到当地参加一场研讨会，
这也是我第一次到欧洲，都跑那么远了当然要玩一下，
于是便安排了12天的旅程，跨越了两个周末，
有天在排行程时灵机一动，想说如果能顺便跑个马拉松，应该是个不错的经验吧！
上了Google随便一查，居然刚好在我出国期间，有一场比赛在希腊的罗德岛(Rhodes)！
这场比赛叫Roads to Rhodes，罗德岛是在希腊西边的一座很靠近土耳其的小岛，
比赛分成三组：全马、半马、10k，在台湾已经有两次半马经验，
但还没准备好参加全马，所以这次选择报名半马组。
官方网站：http://www.roadstorhodes.com
不过刚开始看到的时候觉得很恐怖，
因为官方网站上没有任何路线图、报到地点、补给站、活动赠品等等的资讯，
基本上除了比赛地点在这个岛上和比赛日期之外，我不知道任何的资讯，
这个比赛有FB粉丝专页，但页面上完全没有任何互动，
更吓人的是，在网站可以看到所有报名的人的姓名，
我当时看到名单的时候，发现整场比赛报名人数总和居然不到50人，
半马组好像不到20人（报名已经开启一个月了），
报名费又要50欧元（约2000台币），飞过去那个岛的机票也大概要4000元，
我超级害怕花了钱跑过去结果得到很差的比赛经验.....
但最后因为身边的朋友不断鼓励，我鼓起勇气报名，也确定了这个行程。
比赛倒数一个月时，我上了FB粉丝专页，
终于第一次看到路线图，有趣的是，
这场比赛是三个距离分别有不同的起跑点，
而终点是一样的，在罗德岛最北边的市中心。
而在比赛倒数一星期时，我终于收到了大会寄来的信，
关于报到地点、集合地点、开跑时间等等的，
此时报名也截止了，总报名人数129人，半马52人，
我想我将要在我人生中第一次拿到总排前50的名次了！！
原本我很烦恼怎么在一大早从市中心到起跑点（市中心往南21公里），
但大会寄了信通知有接驳车，会把选手从市中心接到起跑点，再从起跑点开跑回来。
三个距离的发车时间跟起跑时间都不一样。
报到地点在罗德市中心的一家小小的adidas，
拿到了一件adidas的排汗衫、号码布、棉布提袋、
介绍罗德岛的DVD、还有比赛的相关资讯，
有趣的是，比赛前一天下午有个meet and greet的选手聚会，
大会会准备一些饮料让选手们来聊聊天，
但我在那个时候到了店里，却只有少少的不到20人，
所以我也没待太久就回去休息了～
隔天早上6:30在市政府集合，搭车前往起跑点，
半马的参赛人数只要一台游览车就载得下，
在车上我有跟一些参赛者聊天，他们说这个岛上是第一次举办路跑，
可能是因为这个原因，所以参赛者特别少，一般希腊国内的比赛是非常多人的～
明年他们再举办的时候，参赛者应该会比今年多一些。
我觉得很幸运，居然参加到当地的第一场路跑赛！
这边早上大概只有15度，我就穿着短袖排汗衫觉得超级冷一直发抖，
但好多欧洲人都只穿背心还一副很凉快的样子。
7点就到了开跑地点，等待8点起跑，
虽然赛前简介说21k的起跑点是在一家饭店前面，
但是在我看来，这根本就是个不折不扣的路边，旁边没有任何超过三层楼的建筑，
就是在一条马路上，挂了一个布条，就是起跑点了，
只有100m外有一家加油站，其他什么都没有。
比赛前的等待时间，我遇到了一对来自加拿大的母女，
妈妈跟我说他今天一定会跑得非常热（我正在猛发抖），
他们住在加拿大纬度40的地方，冬天都是零下三四十度，
流眼泪会结冰黏在睫毛上，要用手把冰拔下来，
但在这种环境跑他还是跑到觉得很热，把手套都脱了，
我听到都快吓死，我说这场是我跑过最凉的路跑比赛了（我今年四月才开始参加路跑）。
还遇到一位很潮的英国希腊混血帅哥，他戴着耳罩式耳机来跑，
说是他第一次参加路跑赛，目标2小时15分～
半马的起跑点就在路边，寄物呢？就是一台车子的后车厢！
而现场一个一个点名打勾确认有来（只有52人嘛），
起跑点除了布条外，就是一个芯片感应处，加上一张桌子，
上面放了很多瓶水可以自由拿来喝。
准备开跑，原先的芯片感应器从放在路旁改放在马路上，八点鸣枪、起跑！
八点时天色已经渐渐亮了，气温还是偏低，十分凉快，
这次的路线是跑在罗德岛西边最主要的道路上，
虽然说是最大的马路，但其实也只是个双向的单线道而已，
路上会经过机场以及许多的住家、商店、餐厅、教堂。
因为参赛人数不多，大家很快就跑散了，从头到尾几乎我都是自己跑，
大概就只有一开始被三四个人追过，最后再追过三四个人。
路线的前半段左右两边都是小房子，
这里的房子很特别，通常都矮矮的，但每个房子都不一样，很有特色，
后半段就会跑到海边，左边就是大片的沙滩和海洋，右边是一些大的度假饭店，
最后会切进城里的路中，就抵达终点。
我之前跑半马的最佳成绩是2小时29分，平常也没有特别练速度，
而这次比赛前跟朋友有一个赌注，我们同个周末在不同地方跑，
说跑输的要请对方看电影，而比我早一天他居然跑出了2小时17分的PB，
让我压力超大，所以这场比赛几乎从头到尾都在狂奔～～
每2.5公里就有一个补给站，有水、香蕉、海绵，只是基本的东西，
每站大概有5个工作人员，补给站的人会把东西拿在手上，
你跑过去时会从他们手中接过东西，而且补给站后面是没有垃圾桶的，
喝完就直接丢路边，有人会去捡起来。
路线只有20m左右的高度变化，不过对上星期跑过葡萄马的我来说，
这条路完全是平的！路程中虽然都是一个人跑，但因为跑在主要道路上，
而希腊的餐厅通常桌椅都设在户外，所以会有人坐在路旁吃饭，
也会有人在路旁走路等公共汽车，最后一段跑在海边也有很多人在路旁，
当他们看到你在跑时都会对你鼓掌、喊Bravo！
不过摄影师就不像在台湾那么多了，从头到尾只有两处有摄影师，
而且都是在接近终点处，我很幸运的被拍到一张～
为了达成目标，我前半段都用六分速狂奔，跑到后半段脚有点痛了，
放慢到六分半左右，这是我练习时从没用过的速度。
而也为了拼成绩，我一路都在跑，没有停下来拍照......（呜呜都没有照片）
从八点起跑到十点多结束，虽然快结束时太阳很大，但对台湾来的我来说一点都不热。
在罗德镇中的终点线，有充气拱门、有很多民众、
超级多摄影机照相机和工作人员、还有一个管乐团的演奏！
这些都比我想像的澎湃，而当我跑过终点线后，除了有一个人帮我带上奖牌外，
另外有一个工作人员领着我走到休息区，找了张躺椅让我坐下来，
并蹲下来问我说“你需要什么吗？你要躺下吗？你需要香蕉吗？你要能量饮料吗？”
真是超级周到的个人服务啊～～
奖牌有种手工打造的怀旧感，上面做的是罗德的守护神太阳神阿波罗～
比赛结束后就是个欢乐的气氛，有简单的香蕉饼干可以吃，
大家就在那边拍照，而别人看到你也会跟你握手说Good job！
跑完时除了感觉很好之外。我这时才突然想到....我应该带国旗来的！！
呜呜我完全没想到啊！！终点线有很多媒体和拍照的人，
好希望他们知道，有人从遥远的另一个岛台湾飞来这里跑马拉松啊～
因为我还需要赶到另一个岛开会，休息一下就直接离开了，
当场没有成绩证明，但会公布在网站上，我在网络上看到的成绩如下.....
我顺利达成了设定的目标2小时15分囉！！！
结束后回去看了数据，发现我不只是破了半马PB，连10k跟5k的PB都一起破了XD
（可见我平常练习跑得多么缓慢....）
参加人数54人，未分龄只分性别，而其中女生只有12人，
我居然拿到了分组第4名啦哈哈哈哈！总排是35名，
我想这可能会是我生涯最好的名次成绩了！！
Garmin手表记到的数据：http://connect.garmin.com/activity/617168387
后记
其实这次真的觉得很幸遇，刚好出差时间有这场路跑，又是史上第一次，
虽然参赛人数非常少，但因为工作人员比参赛者还多，所以得到了无微不至的照顾，
沿路的风景也非常美丽。
而我也是因为有这场比赛才把罗德岛排进我的行程中，
来了才发现这里是一个超级美丽的地方，很多历史事件发生在这里，
也有一些很特别的遗迹。（比赛前一天我在城外随意晨跑7k，
一个小时就照了一百多张照片回来，实在太美了！）
跑步时都没拍照，只好附上罗德岛晨跑以及旧城乱晃时拍的照片....
最后三个重点分享....
1. 海外跑马一定要记得带国旗啊！！！
2. 跑步真好，出国多了一个乐趣，我除了在罗德岛跑步外，另一天还到了圣托里尼岛，从民宿跑到海边看日出，真是太棒了～～
3. 都出国了就别想着破PB了，慢慢跑欣赏风景拍拍照更重要囉～