[心得] 人生初半马—艋舺杯半马

楼主: pharmawind (RxWind)   2014-10-25 23:08:10
在路跑版潜水了很久,终于有机会浮上水面了 ^^
2014 艋舺杯全国马拉松路跑赛
是我人生中的第一个半马
虽然过去这一年来陆续都有慢跑的习惯
但是平均路程大约都在 10 公里之内
所以当九月份答应跑友要报名艋舺半马时
坦白说,心里确实蛮担心的XD
经由街跑好友的介绍得知
艋舺杯是以华丽的补给出名的
今日一见果然名不虚传
沿路上的补给站除了备有一般的水、运动饮料外
竟然还有沙士汽水耶(我怕腹胀 只敢喝一点)
食物方面除了香蕉之外,
葡萄、橘子、番茄等各种水果都有
而其中最好吃的,莫过于卤过的豆干
又香又 Q,让人不禁一片接一片XD
如此华丽的补给
让我总是带着期待的心情跑向下一个补给站!!!
这一次半马由于缺乏经验
所以我对于配速完全没有概念
只希望自己达成“从头到尾都不要停下来走”的目标
其他速度和名次就很随缘~
(反正第一次跑,不管跑什么样的成绩都是个人纪录呀XD)
最后,我达成了从头跑到尾的目标
成功的超越了自己!!!!!!
成绩则是落在 01:54:21 完赛
http://miupix.cc/pm-MLJ5RG
谢谢街头路跑众多跑友的鼓励、推坑与建议,没有你们,我们没有办法踏出这一步,更没有办法完成这趟半马!!!!
谢谢批踢踢路跑版众版友丰富的资讯
包括跑鞋评析与路跑赛事准备计画
以及关于 ITBS 的介绍与建议
都让我这个半马菜鸟受用无穷
谢谢大家!!!!
路跑超好玩的,希望可以一直跑下去!!!
作者: iPhone4sW ( )   2014-10-25 23:24:00
作者: cyr1216 (香吉士)   2014-10-25 23:33:00
恭喜完赛
作者: KMar (K马)   2014-10-26 00:35:00
楼主好强,我今天也是初半马,一开始催太快,结果一过10K就好几次因为呼吸调不过来被迫停下来调好呼吸再上路
作者: cro062577 (卤蛋)   2014-10-26 00:36:00
恭喜完赛!!
作者: g218 (LCH)   2014-10-26 00:40:00
初半马就破2 好强
作者: aegisrobin (爵森)   2014-10-26 01:27:00
奖牌好特别哟!有点后悔没有报这场 :P
作者: wooca (wooca)   2014-10-26 01:46:00
奖牌质感很好
作者: shiyasmile (总有一天)   2014-10-26 01:48:00
好猛!!!
作者: amax (I miss u)   2014-10-26 02:24:00
只有430个人 人都被礁溪吸光光了
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限)   2014-10-26 03:29:00
艋舺马有名的应该是全马的办桌!
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2014-10-26 18:24:00
没有技嘉场的分享Q_Q 我一直想确定里程数到底如何
作者: wolf035 (生命總會找到出路)   2014-10-26 18:50:00
技嘉的半马自行实测约20.2…
作者: cyr1216 (香吉士)   2014-10-26 18:56:00
技嘉的半马自行实测约19.96...(GoWatch 770)
作者: rennis (拾壹而后舍去)   2014-10-26 19:21:00
技嘉11K实测不到10K半马实测不到20....
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2014-10-26 19:27:00
我初半马是技嘉的 看时间我差点跑进100分内马上感觉里程有误
作者: johtom811113 (乌龟龟龟龟龟)   2014-10-26 19:42:00
艋舺半码 GPS 实测 20.7
作者: kiuygtde (565)   2014-10-26 20:16:00
11K实测9.4………技嘉这方面真的做的不太好
楼主: pharmawind (RxWind)   2014-10-26 22:21:00
谢谢大家的鼓励 ^^ 我当天 Nike+ 和 Runkeeper 都开显示的总距离是 21.11 / 21.06 km 给大家做个参考
作者: FantisyP (天使的脚步)   2014-10-27 00:57:00
好强大的初半马...
作者: QCANCER (琉璃螃蟹)   2014-10-29 12:32:00
好强大的初半马

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