[心得] 人生初半马—艋舺杯半马
楼主: pharmawind (RxWind) 2014-10-25 23:08:10
在路跑版潜水了很久，终于有机会浮上水面了 ^^
2014 艋舺杯全国马拉松路跑赛
是我人生中的第一个半马
虽然过去这一年来陆续都有慢跑的习惯
但是平均路程大约都在 10 公里之内
所以当九月份答应跑友要报名艋舺半马时
坦白说，心里确实蛮担心的XD
经由街跑好友的介绍得知
艋舺杯是以华丽的补给出名的
今日一见果然名不虚传
沿路上的补给站除了备有一般的水、运动饮料外
竟然还有沙士汽水耶（我怕腹胀 只敢喝一点）
食物方面除了香蕉之外，
葡萄、橘子、番茄等各种水果都有
而其中最好吃的，莫过于卤过的豆干
又香又 Q，让人不禁一片接一片XD
如此华丽的补给
让我总是带着期待的心情跑向下一个补给站!!!
这一次半马由于缺乏经验
所以我对于配速完全没有概念
只希望自己达成“从头到尾都不要停下来走”的目标
其他速度和名次就很随缘~
（反正第一次跑，不管跑什么样的成绩都是个人纪录呀XD）
最后，我达成了从头跑到尾的目标
成功的超越了自己!!!!!!
成绩则是落在 01:54:21 完赛
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谢谢街头路跑众多跑友的鼓励、推坑与建议，没有你们，我们没有办法踏出这一步，更没有办法完成这趟半马!!!!
谢谢批踢踢路跑版众版友丰富的资讯
包括跑鞋评析与路跑赛事准备计画
以及关于 ITBS 的介绍与建议
都让我这个半马菜鸟受用无穷
谢谢大家!!!!
路跑超好玩的，希望可以一直跑下去!!!
2014 艋舺杯全国马拉松路跑赛
是我人生中的第一个半马
虽然过去这一年来陆续都有慢跑的习惯
但是平均路程大约都在 10 公里之内
所以当九月份答应跑友要报名艋舺半马时
坦白说，心里确实蛮担心的XD
经由街跑好友的介绍得知
艋舺杯是以华丽的补给出名的
今日一见果然名不虚传
沿路上的补给站除了备有一般的水、运动饮料外
竟然还有沙士汽水耶（我怕腹胀 只敢喝一点）
食物方面除了香蕉之外，
葡萄、橘子、番茄等各种水果都有
而其中最好吃的，莫过于卤过的豆干
又香又 Q，让人不禁一片接一片XD
如此华丽的补给
让我总是带着期待的心情跑向下一个补给站!!!
这一次半马由于缺乏经验
所以我对于配速完全没有概念
只希望自己达成“从头到尾都不要停下来走”的目标
其他速度和名次就很随缘~
（反正第一次跑，不管跑什么样的成绩都是个人纪录呀XD）
最后，我达成了从头跑到尾的目标
成功的超越了自己!!!!!!
成绩则是落在 01:54:21 完赛
谢谢街头路跑众多跑友的鼓励、推坑与建议，没有你们，我们没有办法踏出这一步，更没有办法完成这趟半马!!!!
谢谢批踢踢路跑版众版友丰富的资讯
包括跑鞋评析与路跑赛事准备计画
以及关于 ITBS 的介绍与建议
都让我这个半马菜鸟受用无穷
谢谢大家!!!!
路跑超好玩的，希望可以一直跑下去!!!
作者: iPhone4sW ( ) 2014-10-25 23:24:00
猛
作者: cyr1216 (香吉士) 2014-10-25 23:33:00
恭喜完赛
作者: KMar (K马) 2014-10-26 00:35:00
楼主好强，我今天也是初半马，一开始催太快，结果一过10K就好几次因为呼吸调不过来被迫停下来调好呼吸再上路
作者: cro062577 (卤蛋) 2014-10-26 00:36:00
恭喜完赛!!
作者: g218 (LCH) 2014-10-26 00:40:00
初半马就破2 好强
作者: aegisrobin (爵森) 2014-10-26 01:27:00
奖牌好特别哟！有点后悔没有报这场 :P
作者: wooca (wooca) 2014-10-26 01:46:00
奖牌质感很好
作者: shiyasmile (总有一天) 2014-10-26 01:48:00
好猛!!!
作者: amax (I miss u) 2014-10-26 02:24:00
只有430个人 人都被礁溪吸光光了
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2014-10-26 03:29:00
艋舺马有名的应该是全马的办桌!
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2014-10-26 18:24:00
没有技嘉场的分享Q_Q 我一直想确定里程数到底如何
作者: wolf035 (生命總會找到出路) 2014-10-26 18:50:00
技嘉的半马自行实测约20.2…
作者: cyr1216 (香吉士) 2014-10-26 18:56:00
技嘉的半马自行实测约19.96...(GoWatch 770)
作者: rennis (拾壹而后舍去) 2014-10-26 19:21:00
技嘉11K实测不到10K半马实测不到20....
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2014-10-26 19:27:00
我初半马是技嘉的 看时间我差点跑进100分内马上感觉里程有误
作者: johtom811113 (乌龟龟龟龟龟) 2014-10-26 19:42:00
艋舺半码 GPS 实测 20.7
作者: kiuygtde (565) 2014-10-26 20:16:00
11K实测9.4………技嘉这方面真的做的不太好
楼主: pharmawind (RxWind) 2014-10-26 22:21:00
谢谢大家的鼓励 ^^ 我当天 Nike+ 和 Runkeeper 都开显示的总距离是 21.11 / 21.06 km 给大家做个参考
作者: FantisyP (天使的脚步) 2014-10-27 00:57:00
好强大的初半马...
作者: QCANCER (琉璃螃蟹) 2014-10-29 12:32:00
好强大的初半马