[心得] 第一次路跑 mainbord32 PTT批踢踢实业坊

[心得] 第一次路跑

楼主: mainbord32 (mainbord32) 2014-08-04 09:19:08

之前减肥的时候一直觉得只要加入健身房就一定会瘦，结果这样的心态让我越减越肥。
因为健身房到期的关系所以开始路跑，开始三天了，从第一天的两公里到今天花了四十分
钟完成五公里，才知道路跑原来可以这么的舒服。
接下来的日子要慢慢练自己的心肺，看到板上的大大都好厉害，看完之后也想参加路跑活
动！！祝我自己成功囉。

作者: lisalove (有你真好) 2014-08-04 09:20:00

加油！

作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2014-08-04 09:40:00

路跑不好玩也不会有这么多人中毒了 XDXD

作者: chunliz (chunliz) 2014-08-04 10:14:00

为什么加入健身房会变肥

作者: fenriy (KEK) 2014-08-04 10:17:00

这是一个 "我今天有运动所以我可以吃多一点" 的概念

作者: hitsukix (胖胖) 2014-08-04 12:25:00

游泳更爽游完后会吃超多XD

作者: phi0918 2014-08-07 00:58:00

路跑只有前中段跟结束的时候好玩，中后段开始就是挣扎了

作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2014-08-07 14:07:00

每天最期待的时刻就是找到时间乘着慢跑鞋去兜风!

楼主: mainbord32 (mainbord32) 2014-08-07 14:55:00

我现在也是每天都期待跑步，下班迫不及待就想去跑！

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