http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/8834440.shtml
曾是体重破百菸枪 减肥变马拉松国手
七年前，现年四十岁的英国人威伊是一个腰粗卅八吋、体重一百零四公斤、一天一包菸的
大胖子菸枪，身体频出状况让他下决心戒菸，再跑步减肥，没想到跑出兴趣，成为英格兰
马拉松国手。
美国有线电视新闻网报导，威伊廿七日在苏格兰格拉斯哥举行的“大英国协运动会”马拉
松项目跑出第十名。虽然没有夺牌，但在卫冕冠军的肯尼亚名将克莱等强敌环伺下，四十的
威伊还是让这一天成为他完成人生所有最高目标的大日子─马拉松前十名、个人最佳纪录
并打破英国四十岁以上组纪录。
威伊以个人最佳的两小时十五分十六秒，跑完四十二公里。面带笑容跨越终点线的一刻，
威伊同时成为体坛的一则佳话。
当年卅三岁的威伊提早面临中年危机，除了朝九晚五的银行工作，平常过著沙发马铃薯的
生活。菸不离手加上嗜吃巧克力，让他体重突破一百公斤，还得了高血压。二○○七年底
，威伊夜半经常咳醒，且几乎夜不成眠。和所有过颓废大胖子生活的人一般，他有天突然
觉醒，决心戒菸、戒速食并开始跑步，让自己健康起来，没想到从此跑个不停。
威伊成功甩肉四十公斤，腰围减了廿八公分。七年来他已跑了四万两千多公里，比地球周
长还长，且以四十岁的“高龄”，获选代表英格兰参加大英国协运动会。
威伊跑马拉松算是无师自通，小时候他是跑完一圈即躲进灌木中，等所有人跑最后一圈再
加入的小胖子。不过，跑出兴趣后，他现在每天长跑两次，一次是一大早或上班的午休时
间，一次是晚上。他说：“现在如果一天不跑步，我就会觉得怪怪的，所以在‘休息’的
日子，我就慢跑个十公里。”
拜今年四月在伦敦马拉松赛的杰出表现，威伊晋身国手。当时他并非和菁英组一起出发，
最后却以两小时十六分廿七秒，和菁英组的选手一起抵达终点，跑出第十五名。
他的故事频频登上媒体，今年五月他对英国观察家周报说：“我其实不认为自己是够格的
运动员，只是跑上瘾停不下来的人。”

强者 XD

这成绩台湾历史上只有3个人达成过=.=

再早个几年开始练 现在不就飞天了

如果从小就练...搞不好超越肯尼亚人

英国午休时间那么长喔!!足够拿来长跑

40岁... 神人

PB很恐怖 :P

谦虚的强者 这种态度才值得敬佩

百k成绩也超惊人6：1x，夸张

如果早几年练习，不就210以内的成绩...

神人!!!

天生就是练武奇才阿 可惜没小时候就练

这没啥 我以前是肥宅体重破百一天两包菸 跑了马拉松以后还是抽菸肥宅 这更厉害

真的是百年难得一见

练武奇才，没抽菸不就跑赢肯尼亚人了

我也是...从抽菸肥宅变成一个很爱运动的抽菸肥宅= =

不抽菸肥宅变不抽菸运动肥宅= =

不抽菸宅女变不抽菸运动宅女XD

我是抽菸肥宅变成不抽菸运动肥宅 = =

Glasgow 是个会让人想运动的城市话说台湾有个鲁大海也很厉害，不过他都跑半马就是了他以前也是个胖子，后来在台湾练到心跳40左右吧 XD我忘了实际数字，不过是低到医院都觉得有问题

5分钟约2.5K,有一段距离的~随时都揹40KG重物训练也许有效~

练武奇才.........

一天长跑两次~"~

月跑量500K,这更年轻时应该有底子

文中有说他都躲在灌木中休息!!储备今天的能量

这太猛了 之前参加路跑 42KM最快也要3个多小时才跑回来