※ 引述《RolfP (洛夫)》之铭言：
: 大家好!
: 请问2个鞋子问题
: 平常穿走路鞋或路跑鞋穿习惯(习惯穿脚掌较平的鞋)
: 去试穿RIDER 17,感觉后脚跟高了起来,整个脚有一点垫脚的感觉
: 看鞋的侧面 慢跑鞋是不是都做成前脚低,后脚跟高 (还是我的错觉?
: 穿起来感觉整个腰跟身体都挺起来了?!! (超神奇..
: 还有去做足测 左脚略低足弓 右脚正常 (身体S侧弯 .....)
: 如果大家有这种问题会再放鞋垫使左脚垫高吗?
这篇文章我很困惑
你会想要把左脚垫高
我会猜测你觉得你的左脚比较短(要不然怎么会想把左脚垫高)
而搭配你的足测数据
你是不是有假性长短脚
意思就是因为你的左脚足弓低导致左脚比较短
或是其他原因造成你认为你有长短脚????
先不管这些
因为去找原因已经超我的范围
总之
当你有长短脚的时候
目前的研究是垫高短的一边对于跑者来说反应不一
有的人反而会跑的更差
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11869914
这篇研究里引用了几个资料
其中增高鞋垫对长短脚的帮助
对于跑者来说
以耗氧量来看 甚至有可能是负面的
这可能是因为长短脚的起因不同导致
因为长短脚也有分拉
而你有scoliosis 这也在长短脚很正常
http://ppt.cc/psPc
这个图我在fitness版 西装版 合起来贴了超过五次应该有
再贴下去我都害羞了
这张图要表达的是
你的长短脚伴随骨盆旋转 一边前倾一边后倾
你的脖子跟肩膀会试图去补偿这种身体的不平衡
这是很典型(但不是一定)的症状
总之 关于增高鞋垫去试图矫正长短脚
一般会建议你可以试看看
不过如果没有用的话就别留恋了
: 需要特别去选择什么鞋型呢?
: 谢谢大家