就在上礼拜六小弟完成了人生的初马
在这之前小弟只有跑过三月的古都半马
半马完成时间为一小时五十分
一开始是受到朋友的邀请才决定要报名参加的
而平常就有在打篮球的我觉得平常就有在打球
所以把跑步的训练量没设在月跑100K
前一个月的跑步量 一开始的两个礼拜跑了4次5K
第三个礼拜则是跑了3次10K
最后一个礼拜由于打篮球脚稍微小扭只跑了一次5K
到了比赛当天
天气万里无云室外温度37度 心想应该身体负荷的了吧
起跑之后 看到前两个补给站由于人太多直接跳过
到了第三个补给站才开始喝水
跑到了10K 感觉跟平常练习的差不多
而途中经过的补给站 什么鬼都有
豆干 鲁蛋 水饺 西瓜 香蕉 粉圆仙草蜜 豆花 啤酒等 顺势每项都吃
跑到了一半脚就开始酸了就开始用一下跑一下走的试试看
结果跑到24K 悲剧就发生了 脚完全抽筋一用力就抽
只好后面18K都用走的 通过30K刚好4小时
心想用走的我也要努力把它完赛
而且在走的过程也抽了两三次筋
印象最深的就是在34K处脚抽筋直接叫旁边加油民众帮我压筋
不过走路也是有好处的 看到吃的可以带着边走边吃
像霜淇淋 鸡蛋糕之类的
当然香蕉是每站必吃个三块以上防止再抽筋
就这样边走边抽筋地抵达终点
芯片完赛时间为六小时十九分
原本一开始是信心满满
没想到第一次全马就完全踢到铁板
往后若要报全马时
跑步训练量真的要足够
而不是单靠信心就能去跑的
成功是给努力累积的人
希望下次自己会有更好的成绩