跑龄刚满一年,8场半马、1场超半马、2场全马。
前几天跑完星光马后,当晚睡得很好,
隔天搭车返家,晚上一直有心跳很快的问题,
有点像心悸的感觉,睡不太著,直到3点才睡(知道身体很累却异常亢奋)
隔天因为依然很累就请了假强迫自己大口呼吸睡到中午,
昨天也有类似的感觉但睡着了。
今天去河堤跑步,一跑就觉得心跳很快怪怪的,
回到家果然又觉得心跳让我有点不舒服,紧紧的><
之前跑硬化马都没这样.....
不知道为何这次跑完星光却出现这样的状况,
尿过了两天还是有点黄,应该还是要再多喝水.....
有人有跑马完后心脏怪怪的状况吗?
家族有心脏病史,有点紧张>< 若无改善可能就要就医检查了...