[心得] 安平星光马 - 热情的志工

楼主: yourever (progress)   2014-07-15 21:40:22
这场是小弟的第三马 (之前两场分别是去年的大阪马跟今年的八卦山台地马)
听朋友说星光马是很有特色的一场马
加上路线也算好跑,所以没想太多就报名参加了
跑完之后看版上大家的心得文才知道这场超过一万人
还发生了补给不足的问题....= =a
从4月开始砍掉重练换穿五指鞋后
练跑只能从10KM开始慢慢拉长距离
5月跟6月的月跑量连150KM都不到
这场也不强求打算慢慢跑就好了
而且前晚还跑去夜拍弄到两三点才睡觉
当天早上才搭高铁南下,想勉强也勉强不来了 XD
起跑后一直到15K左右都混在人群中跟着大家跑
除了热之外就没什么其他心得
经过水站就水跟运动饮料交互喝
然后从头上泼些水降温就接着往下跑
唯一让我觉得好笑的就是约在第三或第四水站的地方
误食了以为是豆花的鲜奶布丁.....
我有乳糖不耐症啊啊啊 囧rz
帅气的一口吃下去时才听到志工在大喊鲜奶布丁
也来不及吐出来了...
就先做好半路得狂拉肚子的心理准备
最后在接近30K的水站时也真的进去厕所蹲了10分钟 Q__Q
(在进厕所前跟翻滚的胃僵持了十几KM最后决定投降)
从第二折返点绕过去的时候突然惊觉跑友变少了??
大多时间都跟前后的跑友相隔不短的距离
而且之后经过水站时跑友大概都不超过5个人
还有几个水站就自己一个人在那吃吃喝喝....
也因为酱子才跟志工及加油团开始有互动了
大约在2XK左右的一个水站
一进站就听到一个志工很有精神的对着我喊:这里有冰冰凉凉的啤酒
我:呃......(摀著脸跑开,我不能喝酒)
志工:啤酒很好喝耶
我:呃.....(继续摀著脸)
旁边的志工:你不要为难人家啦......
我:XDXD
除了水站的志工都很热情服务之外
路上负责引导的志工也都会在小弟跑过时说声加油
前半段身旁都是人就没什么在注意
但是中后半段身旁都没人时志工也会有精神的大喊加油
害小弟我都不好意思没回应,一次次的回喊谢谢或是加油加油
不过一路喊下来真的是有点累就是了 Orz
印像最深刻的一个水站是在3XKM处
竟然有三四岁的小朋友
从水桶舀了一瓢水摇摇晃晃的走到在狂嗑西瓜的我前面说:大哥哥要不要水?
天啊~~~这实在是太可爱了 XD
完全没有办法拒绝啊!!! 也不管西瓜没吃完,就接过水瓢从头上淋了下去
然后那个小朋友就开心的跑回水桶旁了~~~XDXD
除了热情的志工
这次星光马的加油团也让我有点惊艳到!!!
在体现了初马的大阪马跟第二马的八卦台地马的天差地别后
对台湾地区所办的比赛完全不抱期待呀 XD
可是没想到台南的乡亲们也是热情无比的!!
小弟也尽可能的回喊加油或是谢谢
又或是举单手又或是高举双手谢谢大家支持
当然来个小冲剌击掌也是不可免的
(不过一路上酱子玩真的好累)
约在2XK左右有遇到一群应该是国中生的加油团
有个小弟弟手里还拿着麦克风在帮大家加油呢
快接近他们的时候,那个小弟弟还探头看了一下我的名字
接着大喊:XXX大哥加油~~~~
让小的感动莫名啊!!
3XK要上水景桥时
远远就看到两部外闪架在桥上
心里不禁OS:摄影大哥你酱子叫我怎么当步兵上桥啊啊啊啊啊
只好硬著头皮跑上去了
这个拍照地点实在是太诈了!!!
经过摄影师之后,好像有听到他对着后方的跑友喊:跑起来~~~~XDXDXDXDXD
最后一段路与迎面而来的跑友闪来闪去
路实在是有点窄 @@
想要多超两个人也没办法
顺利进到终点的分隔道之后
看到两旁满满的加油团....
又很痛苦的高举双手跑过去谢谢大家的加油了
but.....在跨过终点的最后感应器时
脚步跨太大哩.......我右大腿抽筋了
终点的志工:好了好了,已经到了,不用再跑了~~~
我OS:抽筋停不下来啊~~~~XD
最后慢慢的往前走,让可爱的志工妹妹披浴巾
领过奖牌,接过矿泉水~~~然后就去领包包了....
but.....说好的餐盒呢???
我好想知道里头有什么食物~~~哪个好心的版友能跟我讲一下吗 Q__Q
最后成绩是4:03,芯片4:02
比上次八卦山台地马进步了二十分钟
应该是路线没有上下陂的关系所以成绩好看一些
不过也是没有进sub4
如果少拉几分钟肚子就好了 @@
整体来说觉得办得不错
明年应该会想再参加!!
作者: chung423 (I'm a boy today)   2014-07-15 21:44:00
超强!还去厕所蹲了十分钟XDD
作者: Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)   2014-07-15 21:45:00
好可爱噢!
作者: ckc1ark (伪物)   2014-07-15 21:49:00
我也有跟那个小朋友拿水浇 超可爱
作者: weiche0323   2014-07-15 22:05:00
餐盒内有面包 鸡精 爱玉 还有一瓶洗发乳
作者: CPYH (年少轻狂吉他手)   2014-07-15 22:13:00
我也是第三马!!!但是我跑6:55 整个炸裂的很严重阿
作者: kickmeout (都是想像 骗不了我)   2014-07-15 23:13:00
本来要找朋友去当志工的可惜错过报名时间
作者: kevin91 (只发费文)   2014-07-15 23:23:00
初马 6小55 好险没被关门QQ
作者: timj23 (活力)   2014-07-15 23:27:00
鲜奶布丁是第4站。我跑马第一次进厕所一蹲下就大腿抽筋了看来原PO无可限量 可挑战330之路
作者: chunliz (chunliz)   2014-07-16 09:32:00
这么热还能破PB,真强者
作者: timj23 (活力)   2014-07-17 08:59:00
因为八卦山也很热
作者: hasiba (小柴)   2014-07-19 16:47:00
超强!还有包含10分钟拉屎的时间耶!

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