这个问题从去年八月中左右开始产生,之后一直时好时坏。
但即使状况好的时候,也就是轻微有感,不影响日常生活而已。
可以说从来没有一段明显的时间,是完全没有意识到这个状况的,
它一直没真正好过。
在产生症状之前,维持了接近一年的慢跑习惯,每周约二到三次。
程度上已经达到 10 ~ 21 公里距离,时间上 50MINS ~ 2HRS 左右。
症状就是右膝有肿胀感,容易疲劳,易酸易累。
试着描述给很多人听,感觉是很难让人了解到它的严重性,
似乎也就是过度使用,需要休息而已。
连我自己一开始也认为大概是工作太累,或者跑步的训练强度太大须要调整,
之后身体就会自己回复。
但即使我之后一次都没有再去跑过步,也换了较不需要密集劳力的工作,
右膝仍然持续的不舒服,直到现在都是。
这段时间一直没有去看医生,积极治疗。
主要是之前有一次右膝也出过问题,但直到医生让我去照 MRI,诊断出是滑液
黏膜的组织异常增生,开关节镜解决之前,半年的时间里就是不断消炎药、
肌肉松弛剂的轮回,偶尔再搭配一下电疗复建。
这让我对医生有点没有有信心,因为相对来说,这次症状更不明显,那他们可以
对病情产生的实质帮助应该更有限。
这种想法或许有点偏狭,所以在家人朋友的督促下,上礼拜去北医挂了网络上大家
推荐的运动伤害专家,陈志华教授。
很遗憾的是,看诊的结果相当让人失望。
医生本身的看诊态度让人不舒服之外,就结果来看,他提供的帮助几乎是零。
当我向他描述疲劳、肿胀感这些症状的时候,他立刻打断我,说这种病情的描述
“没有意义。”
我想进一步叙述这些症状已经持续了相当的时间,而且对我照成的困扰时,
他则说“要听我讲,不要你一直讲。”但他也没有提出有帮助的诊断。
我单方面的感觉是,他想确认的关键字,只有“痛”,
当我告诉他,右膝的不适感,和“痛”有所差距的时候,
其它我告诉他,只要逛街两三个小时,右膝就明显比左膝疲劳。即使坐着,右膝只要
弯曲没有伸直,不适感马上就快速累积。或者因为这个症状,我觉得自己不能再慢跑
了。这些病症对他好像真的“没有意义。”
摸了一下我的右膝,说,“这里面有积水。”但之后就没有进一步解释,也完全没有
治疗的打算。然后要我去照 X 光,回来看过后说骨头或组织结构没有异状,他已经
打算结束看诊了。
具体的建议只有,“右膝不要久曲。”“跑步的话,500 公尺没问题。”
“有更明显的症状,再过来看诊。”
看过这次医生后,反而觉得心里的无助感更大,不知道还能怎么处理右膝的问题。
PO 在这边,是想碰碰运气,不知道板上的先进有没有人遇过类似的问题,可以
给些建议,或者介绍其它可能有帮助的医疗途径。在这边先说声感谢。