[问题] 小腿后外上方疼痛
楼主: showerchen (...) 2014-05-20 23:52:05
我是男的 61KG
受伤前每个礼拜大概都跑2~3次，每次跑7~9KM花30~50分钟
最后一次跑步本来要跑9公里，不过跑到7点多公里的时候
左小腿后外侧就开始疼痛了，之后就索性停下来休息
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隔天走路上下楼梯时会很痛(弯曲和伸展的时候)
之后有去看医生，医生只有给我电疗和复健
也没有说什么哪里受伤
复健2次之后就都不痛了(3~4天左右)
不过之后去打球完都会感觉左小腿后外上方卡卡的，但也不是痛的感觉
所以也就不大敢继续跑步
我想请问一下，有板友也曾经有这样的状况吗?
谢谢
受伤前每个礼拜大概都跑2~3次，每次跑7~9KM花30~50分钟
最后一次跑步本来要跑9公里，不过跑到7点多公里的时候
左小腿后外侧就开始疼痛了，之后就索性停下来休息
隔天走路上下楼梯时会很痛(弯曲和伸展的时候)
之后有去看医生，医生只有给我电疗和复健
也没有说什么哪里受伤
复健2次之后就都不痛了(3~4天左右)
不过之后去打球完都会感觉左小腿后外上方卡卡的，但也不是痛的感觉
所以也就不大敢继续跑步
我想请问一下，有板友也曾经有这样的状况吗?
谢谢
作者: comit (等待) 2014-05-21 08:55:00
感觉像ITBS 可是应该要再高一点 @@
作者: lulawman (认真点!小子...) 2014-05-21 10:20:00
我也是这个位置，感觉不是ITBS，近期要去看医生确认一下
作者: a0000000000v (å …æŒåˆ°åº•çš„ä¿¡ä»°) 2014-05-21 12:55:00
应该是韧带拉到 上楼痛跟下楼痛 又是不同地方的韧带